3月5日下午，惊蛰节气当天，一站式学生社区在“五育融心”工作室开展“二十四节气与你”育人系列活动第一期——惊蛰·唤醒心能量，各院部辅导员和他们陪伴成长的学生参加了本次活动，活动由学工处教育管理科科长潘纬织带领。

活动开始，首先让大家通过视频欣赏了惊蛰到来之时祖国的美好景色，向大家介绍了惊蛰的节气特点及习俗，让同学们了解节气文化。随后，再引出惊蛰节气所蕴含的心理意义，在万物生发的时节你的内心有哪些能量需要被唤醒，请同学们进行放松冥想，然后选择一盆自己喜爱的植物，为其浇灌希望它成长的积极品质，通过绘画和书写的方式表达内心的情感。在此过程中，辅导员和同学们一起创作和讨论，指导同学们思考如何让积极品质激发，借由植物这个载体更容易靠近学生的内心，了解学生的思想动态和内心感受，在沉浸式体验活动中润物细无声地完成了对学生的思想政治教育和心理健康教育。

此次活动是“五育融心”工作室“二十四节气与你”育人系列活动之一，利用二十四节气的时间节点欣赏中国传统文化与大好河山，关心关注学生思想动态和心理动态，将德育、美育、心育相融合，以德育心，以美润心，开展沉浸式体验活动陪伴学生成长。