春意满盈，万物复苏，在这春暖花开的人间三月天，基于对学生心理健康的重视，3月24日晚，化学化工学院在学生社区举办“心灵驿站，以画疗心”绘画体验沙龙，帮助同学们体会自己的真情实感，舒缓内心压力，学会自我疗愈。本次活动邀请到国家二级心理咨询师张秀丽老师作为活动嘉宾。

张老师以绘画疗法的亲身经历切入，讲到绘画是潜意识的表达，可以揭示个人深层次心理活动；绘画是我们内心的对外投射，隐蔽性强、不易产生阻抗和伪装，可以看到更为真实的心理。在张老师的指引下，在场师生用画笔打开内心，开启了一场自我疗愈之旅。

本次绘画体验沙龙以小组形式开展，有集体作画和个人作画两种形式，通过张老师的指引，大家在纸上自由作画，作品完成后张老师会进行分析和解读。一幅幅画作让一个个问题跃然纸上：你现在的状态怎么样？你现在的压力大吗，在你的可承受范围内吗？过去和未来，你能更好地把握哪种力量？所画即所想，张老师通过对绘画作品的分析看透内心的波动，给予同学们相应的建议，帮助同学们更好地去了解自己，治愈自己。

最后，大家以小组为单位，在一张A3纸上共同绘制一幅画，在大家共同的创意下，三幅别具风格的画完成了。小组成员共同给自己的画作命名并向其他小组进行介绍，过程温馨、愉悦。

化学化工学院硕士研究生张世纪表示：“这次活动给我带来了久违的自我放松，从紧凑的学习工作中得到了一次释放，感谢学院组织此类有意义的活动。”

化学化工学院硕士研究生张乐威表示：“活动中，张老师对我画的一颗树进行解读，我原本并不知道自己在表达什么，只是随性作画，但张老师的解读结果与我当时的状态相差无几，我十分震惊，与此同时也感受到了心理学科的强大与魅力。本次活动我收获了很多面对压力的应对策略，对我保持良好的心理状态十分有帮助。”

一支画笔，一段疗愈。本次绘画体验沙龙为在场师生带来一次美妙的体验，为师生们提供了一个心灵疗愈的空间，引导大家以更好的状态来面对工作和生活，以积极的心态过好生命中的每一天！

（供稿 化学化工学院）