近日，创意与创新学院在勤业园区“一站式”学生社区举办心理沙龙，邀请厦门大学心理咨询与教育中心主任赖丹凤副教授开展了一场以《解梦：梦境映射的深层心理》为主题的心理沙龙。该活动为“美心浸润”厦门大学第十六届“5·25大学生心理健康节”系列活动之一，学院辅导员与部分有兴趣的同学共同参与了本次沙龙。

沙龙开始，赖丹凤老师从梦的基本概念入手，帮助同学们对梦境有一个基本的认知；接着以一些日常交流为切入点，引出本次沙龙的第一个环节：梦境。随后，她组织同学们进行了一个体验性活动，让同学们闭目冥想，想象自己在一个没有边际的黑暗空间内，只在正中间有微弱光线，且光线聚焦处为一件艺术品。同学们以此为基础，在老师的引导下表述出各自所想象到的画面及感受，通过这个过程感受梦境的多样性。

接下来，赖丹凤老师让同学们进行第二个尝试：讲述自己的梦境。同学们纷纷分享自己做过的梦，或是美梦，或是噩梦。而这些梦境，其实就是一种现实的映射，老师提出：梦与现实之间一定是存在联系的，梦境其实是一种潜意识的反映。在分析梦境时，我们应当侧重于在梦中所投射的影像以及不同的角色，这就是解梦的关键。

沙龙的最后，赖丹凤老师回答了同学们提出的疑问，并对此次沙龙进行总结：梦是一个孵化的过程，它对我们的现实有一定的积极促进作用，梦境也能够帮助我们更好地直面现实。她也鼓励大家在负责任的前提下尝试着打破常规，激流勇进。

本次讲座，赖丹凤老师以游戏互动交流的形式，引导同学们在生活中更加勇敢，直面人生，从梦境中汲取经验，以更加积极的态度面对生活。

据悉，创意与创新学院围绕“525大学生心理健康节”开展了一系列心理健康教育活动。如《回顾美：生命拍卖会》为主题讲座、心理素拓活动等，并结合专业特色，将心理健康教育与美育相结合，开展了“印象美：我画我自己”绘画作品征集大赛。旨在通过心理健康教育月，进一步提高学院心理健康教育工作质量，加强学生心理素质，促进学生身心健康发展。

（供稿单位：厦门大学创意与创新学院）