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金职院辅导员工作室2021年回顾 | WE成长工作室

发布时间:2022-08-26 19:28:44



圈层成长共同体:和WE一起成长

每个人身上都有闪光点

在WE成长圈层里

都能不期而遇的被发现

致力于大学生积极心理品质的培育


本年度我们发现了

14位学生榜样的“热爱”

26名学生讲师的“智慧”

60个学生团长的“领导力”

70个学生志愿者的“友善”

1500余名学生的“坚持”


WE成长工作室简介


工作室成立于2021年4月。聚焦学生主要的心理发展矛盾,运用圈层的有序流动和优质互动的稳定结构帮助圈层内成员的心理发展,把对心理健康的重视转化为思想和行动的自觉,培育积极心理品质。以一个平台,一个课程,两支队伍为基本架构,构筑“圈层成长共同体”心理互助平台。

一个平台:从微观到宏观,逐步构筑“积极精英圈、积极寝室圈、积极社群圈、积极学习圈”的圈层成长共同体,为学生构建形成高质量的社会支持系统。

一个课程:开发积极系列团体辅导课程体系。开设学生干部、寝室长、心理委员、赋能团、积极分子等团体心理辅导活动。

两支队伍:一支WE成长运营学生队伍;一支核心教师工作队伍,以实证研究为导向,提高心理工作的科学性。


WE成长工作室2021足迹

一个平台

2021.5月-12月

积极社群圈,和志同道合的朋友共成长——21天心理赋能计划

“21天心理赋能计划”给同学们一个足够的理由和契机,开始去做并坚持那些“重要不紧急”的事。赋能计划共组建“悦读生活”、“英语听力通关”、“跑步多巴胺”等100余个社群,参与人数达1500余人次。每个社群特邀1位学生群主,开展21天个人积极行为活动挑战。在21天里,同学们完成了20本书的阅读、168个小时的听力时长、累计1000km的跑步里程等社群目标。一群人在短时间内共同完成同一个目标,激发了学生的朋辈互助和自我效能感,也培养了良好的生活、学习等积极行为习惯。

2021.6月

积极精英圈,和努力优秀的榜样共成长——青春有你 

“我们总觉得榜样离我们很远,其实榜样就在我们身边。”工作室以学院官微为载体,推出“青春有你”专栏,将优秀大学生简历和个人成长故事进行分类展示,用同学们身边的青春榜样,引领朋辈成长,搭建高质量的人际关系网络,促进心理健康。同学们纷纷留言表示:“原来身边默默无闻的同学竟然有这么多光环,他们的奋斗历程我也可以借鉴学习,实现我的目标价值。”

2021.6月-11月

积极寝室圈,和亲密无间的室友共成长——室友九宫格

和室友在一起逛校园、参加升旗仪式,打卡校史馆、运动场……只要和室友待在一起,一切都会变得很温馨,再拿起相机将一个个美好瞬间定格,心与心之间的距离更加靠近。“我们寝室的四个同学来自不同的地方,用镜头去记录我们的生活点滴,用九个经历,制造九个回忆,我们很珍惜寝室这个小圈子。”倪同学说。

2021.11月

积极学习圈,和主动思考的同学共成长——WE成长课堂

WE成长课堂平台的搭建,学习圈层的构筑,将被动学习转化为同学们主动问问题,寻答案的学习过程。“学得深不深,悟得透不透,就看讲不讲的清。”在WE成长课堂上,首期以学生入党积极分子为讲师团,在党史学习教育中,开设了一系列爱党爱国教育为主题的宣讲课堂。学习圈层的建立,一方面同质吸引”促成情感共鸣,将个人感受转化为群体共同情感,增强青年的爱国情怀;另一方面圈层内相同的语言体系强化了人际联结,更有利于党史知识的宣导。“我给一个班40人上课,每个同学花40分钟听我讲,加起来就是1600分钟,我要对得起听众的这40个小时,所以我花了两周的时间备课,把从前没弄懂的党史事件重新进行了梳理,这一次我真正理解了‘中国共产党为什么能’的问题了。”第一次开课的黄同学说道。目前,讲师团已有26名学生讲师,开展宣讲覆盖1000人次。


一个课程

2021年度申报《积极心理团体辅导》通识课。课程面向全体在校生。课程共2个学分、28个学时,分14次地面课。课程以团体互动为主要,半结构设计,用演讲、情境扮演、分享、实操、实测、讨论、模拟训练等方式引导学生探索自我、发展自我。

《积极心理团体辅导》

排名

课程模块

线下课程

积极关系

很高兴认识你

积极关系

团队共创

积极自我

自我肯定与发现1

积极自我

自我肯定与发现2

积极自我

自我肯定与发现3

积极自我

自我优势探索1

积极自我

自我优势探索2

积极情绪

积极情绪力

积极情绪

真实的幸福

积极应对

我的资源圈1

十一

滑雪

越野滑雪

Cross-Country Skiing

十二

积极应对

黑暗中的光

十三

滑雪

赋能创造力

十四

总结回顾

告白与告别


两支队伍

WE成长工作室运营学生队伍

教师队伍

2021年度WE成长工作室成果

01

开设《WE成长工作室》抖音号1个

02

累计发布14期积极精英圈

03

开展2期积极寝室圈

04

开展4期积极社群圈,参与学生1000余人次

05

完成通识课《积极心理团体辅导》的申报

06

成立WE成长课堂讲师队伍,吸纳学生讲师26人

07

立项1个厅级课题,1个市级课题,2个校级课题,发表1篇文章


  2022年工作室建设规划

01

开设《WE成长工作室》抖音号1个

02

累计发布14期积极精英圈

03

开展2期积极寝室圈

04

核心课程专业化:以《积极心理团体辅导》通识课建设为抓手,完善课程体系。

02

圈层体系多元化:将21天赋能进行三维拓展。时间维度:从21天到1个月,一学期,一整年;空间维度:内容上兴趣圈到专业圈拓展,辅助学生核心学业的发展;结构上跨寝室圈、班级圈、年级圈、学院圈、学校社区圈;意间维度:掌握学生的思想和心理动态,用科学的测量方法检验圈层建构培育积极心理品质的有效路径。

03

队伍建设职业化:组建工作室学生团队,以周例会制度形成周任务清单、周成果复盘,促成成果的密集推送和转化。

04

成果系列化:推出《十个提高寝室人际关系的小技巧》、《每天积极一点点》等系列短视频,开播《青春有你谈》直播访谈,WE成长课堂系列精品小课。


责任编辑:陈颖燕

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    以一个平台,一个课程,两支队伍为基本架构,构筑“圈层成长共同体”心理互助平台。