2025年3月24日至26日，西南民族大学建筑学院以“3·25善爱我”为主题，精心策划并开展了一系列大学生心理韧性提升活动，涵盖心理健康教育和光影疗愈实践，旨在多维度增强学生心理素质，营造温暖包容的校园氛围。

Part.01

“探索未知的自己”校园主题讲座

3月24日，建筑学院在工程实训楼1013教室举办“探索未知的自己”主题讲座，特邀心理健康教育中心专职教师张书宇主讲。张老师以“精神健康与社会支持”和“构建包容性校园”为核心，通过案例分析、互动游戏和角色扮演，引导学生直面心理困惑，掌握非暴力沟通技巧。

活动中，“你说我画”游戏生动揭示了沟通中“表达模糊”与“倾听缺失”的弊端，而角色扮演环节则还原宿舍矛盾、小组合作冲突等场景，帮助学生理解“观察-感受-需求-请求”四步法。参与者感慨：“原来争吵背后是未被理解的情绪，学会表达需求比争对错更重要。”

Part.02

光影疗愈，赋能成长

《青春变形记》电影赏析活动

3月26日，航空港校区南区敬文园A区101教室座无虚席，建筑学院“325善爱我”光影疗愈电影赏析活动在此举行。全校多个学院同学共同观看了电影《青春变形记》，在主角的成长故事中反思自我、感悟亲情与理解沟通的重要性。

观影后，同学们踊跃分享感受，有人从主角的挣扎中看到自己的成长历程，有人重新审视家庭关系。活动不仅缓解了学业压力，更通过艺术疗愈引导学生正视困惑，增强心理韧性。

此次“3·25善爱我”系列活动以心理韧性提升为主线，融合知识普及、情感共鸣与实践参与，全方位守护学生心理健康。未来，建筑学院将继续拓展阳光课题与团体辅导形式，深化心理健康教育，为学生的全面发展注入温暖力量。