为贯彻落实关于学校安全和学生心理健康工作的相关文件精神，切实做好学生心理健康教育工作，培育大学生理性平和、积极向上的健康心态，营造悦纳自我、关爱他人的良好氛围，外国语学院于5月份开展了“5.25心理健康月”系列活动。

在心理健康月的活动策划中，外国语学院心理辅导站以五育并举的方式提升活动的吸引力、加强活动的教育效果，把心理健康教育和德智体美劳教育相结合，开展了“搭建心灵家园 共建和谐宿舍”宿舍文化展示活动、“倾听心语 快乐相伴”手工制作活动、“关爱他人 快乐自己”主题班会、“走下网络 走出宿舍 走向操场”户外素质拓展活动等。在活动开展前后，以线上线下相结合的方式，营造了良好的活动氛围。

“搭建心灵家园 共建和谐宿舍”宿舍文化展示活动

宿舍是大学生生活与学习的重要场所，宿舍成员长期的共同生活影响着每个成员的生活方式、学习态度、行为标准、价值理念和理想信念，形成独特的宿舍文化，与学生的身心健康有着密切的联系。

为营造舒适的学习生活环境和良好的寝室氛围，外国语学院于5月份对2023年春学期评选出的文明宿舍和宿舍长进行了风采展示，风采展在外语楼一楼大厅展出，一排排的海报上都附有宿舍成员的集体合影以及宿舍长、宿舍各成员的详细介绍。

展出期间，有学生陆续前来参观，促进了同学们之间的互相了解，也让同学们进一步认识到团结互助和宿舍集体的重要性，有助于塑造和谐友爱的宿舍氛围。

“倾听心语 快乐相伴”手工制作活动

在5月25日即将到来之际，外国语学院心理辅导站联合易班于5月23日在外语楼前举办了一场充满创意的手工制作活动。

活动现场，同学们热情高涨，纷纷投入到手工制作的快乐中。有的同学拿起画笔，巧妙地将色彩勾画在石头上，创作出生动有趣的石头画；有的同学拿起五颜六色的扭扭棒，凭着灵巧的双手制作出美丽的扭扭花。同学们完成手工作品后，纷纷在海报上留下寄语，并合影留念。

在整个活动过程中，欢声笑语不断，同学们享受着手工制作的乐趣，收获了自己精心制作的石头画、扭扭花和美好时光。在5月25日即将到来的这个特别时期，不仅为同学们提供了一个展示才能的平台，也有助于提高同学们悦纳自我的意识，以更积极的心态面对未来的各种挑战。

                      “关爱他人 快乐自己”主题班会

为了使同学们能够在悦纳自己的同时关爱他人，体会助人的快乐，外国语学院各班级于5月份开展了以“关爱他人 快乐自己”为主题的班会活动。

班会PPT由外国语学院心理辅导站统一制作，由各班心理委员主持召开，以盲人提灯笼这个故事导入，向同学们讲述这个故事所蕴含的更深层的道理。然后，向同学们介绍关爱他人的重要性，号召大家能够在日常生活中多关爱他人，从助人中获得快乐。最后，向同学们讲述了“关爱他人是一门艺术”，人与人之间的误会难以避免，我们在心怀善意的同时也应该讲究策略，通过介绍一些案例，帮助同学们能够在未来更好地帮助他人。

“赠人玫瑰，手有余香”。通过班会让同学们认识到了我们生活在这个世界上，心中要装着别人，关心、帮助他人也会让自己更加快乐幸福。

心理健康月活动期间，外国语学院还组织了户外素质拓展活动、心理知识普及短视频拍摄活动，“最美笑脸”评选活动，鼓励心理委员参加心理委员MOOC培训，通过新媒体平台向学生和学生家长转发心理健康教育相关的文章，以多种活动形式、家校合力使得同学们获得心灵上的成长，营造大家共同关注大学生心理健康的良好氛围。