为丰富我校学生课余生活、促进本硕联动，强化合作意识、增进同学之间的交流，引领同学们形成积极健康的心理状态，研究生“朋辈”心理健康协会深入学生社区，开展心理健康主题活动。

1.“凝聚齐力，你我同行”大学生团体心理辅导

为帮助大一新生更好的融入班级群体，适应大学生活，增强个体自我价值感、疏解学业压力。5月17日下午，研心协于学校体育场针对外国语学院开展“凝聚齐力，你我同行”大学生团体心理辅导。本次活动由研心协成员何秋月主持，陈思远和田萌协助，外国语学院79名大一新生参与本次活动。

活动开始前，何秋月简单介绍了团体心理辅导的概念及活动规则，帮助同学们更好的理解本次活动开展的意义，引领同学们从活动介绍中感受本次团辅的主题。

活动由暖场小游戏“正话反说”开启，通过调动个体的肢体运动，让身心得以“苏醒”，形成了一个闭合的场域，将大家的气息包裹萦绕在一起。

在简单的暖场活动结束后，通过报数的方式将大团体分成3个小组，并以小组为单位进行了第二个活动——姓名叠罗汉，了解一个人通常从名字开始，而爱好使得团体中的个体更加立体生动。大家逐一介绍自己的姓名与爱好，通过小组同学依次重复叠加前一位同学名字和爱好的方式传递进行，将彼此的联结层层递进，也将大家之间的认识了解逐步融入心中。

在前面两场小游戏的热场下，迎来了本次活动的高潮——桃花朵朵开。同学们在体育场上肆意奔跑跳跃，一次又一次紧紧拥抱身边的同学，一朵又一朵大大小小的花儿在草坪上绽开笑颜。在游戏结束后，大家纷纷热情探讨游戏的感受和心得，场上同学们情绪高涨，欢声笑语不断，大家越来越默契，也越来越团结在一起。

在三个小组组内成员已经充分熟悉后，进行了第二次分组，将团体整合又分成四个小组，开始了第四场活动——两人三足，这个活动十分考验大家的配合度，由一二组合作，三四组合作进行两两比拼，大家兴致高涨，参与性非常高，几乎所有同学都组成了小队参与本次游戏。

在一系列紧张而激动人心的活动后，迎来了本次活动的收尾环节，给团体中的他人写信，大家席地而坐，在蓝天白云的映衬下，写出对彼此最真挚而美好的祝福，阳光洒满人间，微风轻拂脸面，相信这段时光将在每位同学的心中，留下温暖又鲜活的一笔。

有效开展新生年级的团体心理辅导一方面能够帮助新生增强彼此的熟识度，更快融入新环境，以更为开放、信任、积极的心态面对和适应大学生活；另一方面，也能够帮助辅导员更快地认识和了解学生，有针对性地开展心理健康教育工作，因材施教，帮助每一位学生的健康成长。本次活动的主题是提升凝聚力，增进了同学之间、师生之间的联系和互动，加强了班级同学的协作意识，帮助同学们尽快融入新集体，增强了班级的凝聚力，帮助同学们以更加乐观积极的心态和状态面对接下来的学习和生活，为今后的班级工作的开展打下了良好基础。

2.“心心相融，聆听心声”研心协交流会活动

为深入贯彻落实党的二十大精神，更好的关爱在校学生的心理健康，促进在校学生之间的沟通与交流，帮助同学形成良好人际关系，研心协联合医学人文学院于5月24日下午在思来社区举办了“心心相融，聆听心声”的主题班会暨心理委员培训会。医学人文学院学生科科长和各年级辅导员出席活动及研究生20余人参加活动。

辅导员李红老师主持了“心心相融，聆听心声交流会”，并强调了做好校园心理健康工作对于同学们的重要性，也进一步明确了各心理委员和宿舍长的工作职责。

研心协会长刘晓容与同学们积极互动，从自身专业学习的角度，分享了有关压力识别和压力应对相关的实用技巧。

活动现场，同学们精神焕发、激情澎湃，充分展现了自己在应对负面生活事件时积极的心理素质和正向思维，也在活动中掌握了许多应对压力和困难的小技巧。同时，同学们也积极参与答疑环节，纷纷提出了自己在人际和学业方面遇到的困惑，疏解了心理压力。