计算机信息技术学院举办情绪减压团辅活动
来源:武汉船舶职业技术学院
发布时间:2025-03-28 16:57:28
为帮助同学们缓解情绪,释放压力,增强心理健康意识,计算机信息技术学院心理协会分会于3月26日晚在计算机学院创新社区举办了一场以“塑心之境 框住美好”为主题的情绪减压团辅活动。本次活动由心理辅导员李思琦老师指导,心协分会组织举办,共14名同学参加。
同学们发挥想象力,将黏土捏成各种形状,并小心翼翼地将黏土固定在画框底板上,用心装点着属于自己的小小艺术空间。而干花书签的制作则更加注重细节和美感,同学们挑选出自己喜欢的干花,将其制作成书签,每一件作品都散发着独特的魅力。现场,同学们相互交流心得,分享创作灵感,现场充满了欢声笑语。不少同学表示,通过动手制作黏土画框和干花书签,不仅让自己感受到了创作的乐趣,还让自己的心情变得更加愉悦和放松。
活动结束后,李思琦老师对同学们的作品进行了点评和展示,并鼓励大家将这份美好的心情和创作热情延续到日常生活中,用积极的心态去面对学习和生活中的挑战。
此次“塑心之境 框住美好”情绪减压团辅心理活动不仅让同学们学会了用艺术的方式表达情感,缓解压力,还增强了大家的团队合作意识和心理健康意识。未来,计算机信息技术学院心理协会分会将继续举办更多类似的活动,为同学们的心理健康保驾护航。