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智工舍—沙钢钢铁学院开展体育融合心理教育实践活动

发布时间:2022-07-06 13:45:44

本学期由于疫情,学生居家上课,智工舍—沙钢钢铁学院党委高度重视学生身心健康的发展,为进一步开展本科生成长陪伴计划,积极响应学校心理健康教育研究中心组织的“向阳携行 共创未来”主题教育活动,学院由院团委牵头,从3月到5月,开展系列大学生心理健康教育活动。

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通过“靠近你,温暖我“云心理班会,组织形式多样的活动,让大家在烦闷的居家生活之中,多了一个敞开心扉的机会,分享简单又幸福的日常生活,一起观看心理中心录制的幸福宅家小课堂,互相打气,实现全院全员参与,辅导员、班主任、班团干部形成联动,精准摸排每一位学生的心理状态,引导大家热爱生命,向阳而行。通过此次摸排,发现几个学生状态不是很好,多次与学生交谈,并请心理中心老师帮助学生,同时让他们参与智工舍—沙钢钢铁学院开展的“越运动,悦青春”运动打卡活动,几位同学目前状态均已好转。

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为了减缓疫情对学生的影响,缓解学生学业焦虑、心理焦虑、交往焦虑,智工舍—沙钢钢铁学院开展“珍爱生命,心向阳光,砥砺前行,共创未来”主题活动,通过带学生们一起观看视频,一起阅读,组织心理征文活动,大家用文字的方式记录心情,这是一件特别幸福的事,把每一份快乐分享到自己的生活中。

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组织开展最美笑脸收集活动,用镜头记录生活里的每一个幸福瞬间,其中也包括了我们学生去参与社区志愿活动的照片,尽管戴着口罩,但是,必胜的信心,也从大家的眼中流露出来。

智工舍—沙钢钢铁学院积极组织学生排练心理情景剧,其中《适当爱,向阳行》讲述单亲家庭孩子,与父母如何相处,如何在亲密的关系中,与父母取得有效沟通,恰当的表达对对方的爱,引发大家思考父母与子女亲子关系界定的问题。获得苏州大学第十四届校园心理剧比赛一等奖。

  5月心理健康月,智工舍—沙钢钢铁学院开展“越运动,悦青春”体育融合心理健康教育打卡活动,让大家在学习之余,积极投身体育锻炼,在运动中释放压力、放松心情、健康成长。我们打卡项目分别为:跑步打卡活动和燃脂锻炼操打卡活动,其中大家更倾向于跑步,参与人数:126人,总计打卡:958人次,跑步里程总计最长:181.26km,跑步里程总计:3907.12 km。#燃脂操打卡#参与人数:27人,总计打卡:233人次,燃脂操运动时间总计最长:743.46min,时长总计:6347.93min。本次活动号召全院学生参加,以班级为单位打卡,相互督促,最终评选青春活力班级,活力个人,让大家在运动中释放压力,放松身心。

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学生在学习之余,积极参加体育锻炼,不仅能够增强免疫力,养成良好的作息习惯,还能够改善心理状态,使大家在日常生活中更加充满斗劲。此次“越运动,悦青春“运动打卡活动,帮助学院里有心理焦虑,学业焦虑,交往焦虑的同学,适当的体育锻炼,给大家提供了宣泄情绪的表达方式,减缓了心理压力,基本解决了她们的心理问题,21级的一名学生,也通过本学期学院心理健康系列活动,打开了和父母多年的心结,决定在暑假回家。

 智工舍—沙钢钢铁学院体育融合心理健康教育实践活动当前阶段已顺利结束,后续智工舍—沙钢钢铁学院将依托智工舍一站式学生社区持续推进体育融合心理健康教育活动,开展更多丰富精彩,形式活泼的校园文化活动,引导学生珍爱生命、崇尚美好,培育积极向上的健康心态,展现沙钢学子的青春风采。


责任编辑:苏州大学

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    智工舍—沙钢钢铁学院高度重视学生身心健康的发展,积极响应学校心理健康教育研究中心组织的“向阳携行 共创未来”主题教活动