为进一步做深、做实心理健康教育工作，切实提高敬文书院学生心理自助和互助的能力素质，全面增强学生心理调适能力，敬文书院于2023年4月到6月组织展开了内容丰富的心理健康教育主题活动。

心体融合再启程

敬文书院运动捐书第三期活动

2023年5月8日—28日，敬文书院“启程”运动捐书项目第三期火热开展。第三期有效跑步总里程达 372.8 千米，累计发放志愿服务时长186.4 小时。参与者的跑步里程数、跳绳个数将会按照兑换机制兑换为相应数量的图书，捐献给西部地区中小学。项目将心理育人渗透到“一站式”社区建设与人才培养的全过程，身体锻炼与心理健康深度融合，线上互动与线下运动深度融合，文化建设与体育美育深度融合，同学们在身体锻炼中强健体魄，在挥洒汗水时改善心态，在公益项目里奉献爱心。

心动行动汇合力

首届SUDA心动操比赛

2023年5月20日，苏州大学525心理健康月SUDA心动操决赛在东区体育馆落下帷幕。敬文书院参赛队由22级8名同学组成，他们利用课余时间学习心动操视频，认真分解动作并排练变换队形。经过视频作品提交、现场表演展示等环节，敬文书院参赛队最终在12支决赛队伍中的激烈角逐中获得二等奖，展现了蓬勃向上的精神面貌。

心理疗愈强示范

第十五届校园心理剧比赛

2023年5月28日，苏州大学校园心理剧决赛在天赐庄校区存菊堂举行。敬文书院剧目《移地港湾》是书院22级同学的原创剧本，讲述了苏州大学的两个女孩通过交换人生的奇幻历程，学会了如何直面自己的原生家庭，也学会了如何与他人沟通、关心身边人的故事。最终，《移地港湾》以总分第4名的好成绩，获得三等奖。同时书院还荣获心理剧大赛优秀组织奖、优秀指导教师奖。

心灵相约绘成长

心理漫画大赛

2023年6月5日，苏州大学第九届大学生心理漫画大赛收官。书院同学们聚焦心理健康、关注自我成长，以笔为媒，以画为径，积极参与比赛画作投稿。20级马亦明同学以作品《憧憬》参赛，获得非专业组三等奖。

心理健康教育课

青年教师说课比赛

2023年5月24日，苏州大学第三届大学生心理健康教育课程说课比赛顺利举办。敬文书院胡玮老师以说课篇目《学习心理与策略》参赛，分别从教材、学情、教学方法及教学目标、教学过程等方面入手进行课程设计并试讲，最终以总分第二名获得二等奖。

强身健体育新人

敬文书院趣味运动会

2023年5月27日，敬文书院第十一届趣味运动会在校本部体操房顺利举办。本届院运会按照以往模式，以明德、至善、博学、笃行、敬文五个班级将全院学生划分为五大联队，每个联队均由四个年级的学生组成。指压板跳绳、呼啦圈之旅、消灭超级兵、球球大作战、三人四足……各个项目有趣刺激，学生们乐在其中。本次院运会不仅是对同学们心理素质、身体素质、体育运动水平的一次检验，更是对全体敬文人组织纪律性和精神风貌的大检阅。

朋辈互助促成长

敬文书院心理保健委员队伍建设

2023年5月10日下午，敬文书院开展以“有‘朋’相伴，‘辈’感温暖”为主题的心理保健委员专场培训会，邀请苏州大学心理健康教育研究中心专职教师王莹彤老师进行专题讲座。王老师分别从朋辈心理助人者的基础胜任力、问题评估与识别、助人技术、心理危机援助等方面具体解读了心理保健委员应具备的能力与责任。未来，书院的心理委员们一定会更积极、更有效地协助老师们做好心理健康教育工作。

我的情绪我做主

敬文书院学生情绪管理心理团辅活动

为帮助敬文书院的同学们提升情绪管理能力，2023年4月26日晚，书院特邀苏州大学教育学院心理学专业研究生吴雨婷开展情绪管理团辅活动，本次活动丰富了同学们的情绪管理知识，帮助同学们积极应对有关情绪方面的心理问题。