2025年11月，学生工作处（党委学生工作部）大学生心理健康教育与咨询中心面向外国语学院2025级1—6班的学生在新田径场开展主题为“从心启航，快乐出发”的心理健康素质拓展活动，活动以“数字集合”开场，迅速打破陌生感，实现自然分组。随后的“不倒森林”考验团队协作，同学们在默契配合中感受集体力量；“心灵感应”通过非语言传递信息，提升信任与沟通；“传递小球”则在紧张有趣的挑战中锻炼协调与耐心。大家在合作中建立信任，在挑战中释放压力，各环节环环相扣，寓教于乐，现场笑声不断，气氛热烈。活动最后，主持人组织总结分享，引导同学们感悟团队精神与自我成长。

此次心理健康素质拓展不仅帮助同学们缓解了学业压力，更促进了班级融合，为新生开启充实愉快的大学生活注入“心”能量。