青春心力量：心理探索，发现真我之旅

为了进一步加强学生心理健康教育，提升心理素质，近日，山东科技职业学院基础部于“立德强能”学生社区内精心策划并成功举办了以“心海导航，健康成长”为主题的系列心理活动，旨在通过心理团辅和心理游园会两大板块，全方位、多角度地为学生们提供心理支持与引导，加强朋辈间的交流与互助。

心理团辅：深化自我认知，促进心灵共成长

心理团辅板块旨在通过一系列精心设计的活动，帮助学生深化自我认知，理解他人，并促进心灵共成长。其中，“心声叶韵，创意情绪画”活动让学生们使用树叶和色彩，创作出表达内心情感的作品，从而学会正视并管理自己的情绪。而舞韵“先跟后带”活动则通过舞蹈的形式，让学生在音乐的引领下释放压力，调节情绪，体验团队协作与朋辈支持的力量。此外，“‘优点’大爆炸”活动鼓励学生发掘并展示自己的优点，通过小组分享和互动，增强了自信心和归属感，营造了积极向上的氛围。

心理游园会：寓教于乐，探索心灵奇境

心理游园会板块则以更加轻松活泼的方式，将心理健康知识融入趣味游戏中，让学生在游玩中学习，在学习中享受乐趣。通过精心设计的游戏，如沙盘游戏、OH卡牌以及后背传话，你划我猜等互动小游戏，学生们不仅增强了心理自我认知，还激发了创造力和想象力。这些活动为学生们提供了新的视角和方法，学会在复杂情绪中找到平衡与和谐。同时，游园会还加深了学生们间的了解与信任，提升了团队协作力，让学生在轻松愉快的氛围中学会了自我调适，增强了心理韧性。

“心海导航，健康成长”系列心理活动的成功举办，彰显了山东科技职业学院基础部对学生心理健康的深切关注。活动通过心理团辅与心理游园会，不仅教会学生管理情绪，还增强了他们的自信与归属感，体验了团队协作与朋辈支持。这些活动丰富了心理健康教育形式，为学生解决心理问题提供了有效途径，为其健康成长奠定了坚实基础。