为帮助2024级新生尽快适应大学生活，着力培育学生积极向上的健康心态，9月10日，由学生工作部（学生心理健康教育中心）主办的2024级新生“心理健康第一课”活动成功举办。学生工作部副部长、学生心理健康教育中心副主任周秀艳担任主讲人，全校6000余名新生参加了讲座。

本次讲座以“心向阳光，扬帆起航”为主题，采取线上和线下相结合的形式进行，在学校博学会堂设置主会场，同步在各学院61个分会场直播。讲座中，周秀艳老师从培养积极心态、培养成长思维、建立良好关系三个方面进行讲授，鼓励学生培育自信、乐观、希望、韧性等积极心理品质，引导学生通过学会沟通、学会拒绝、勇于尝试等途径努力适应大学生活，号召同学们从有计划、不熬夜、精饮食、善读书、多运动、常整理等六个方面行动起来，去创造美好、精彩的大学生活。讲座事例丰富、语言生动、感染力强，既有丰富科学的心理学知识，又有实际可操作的心理调适方法，得到新生的广泛好评。

本次活动提高了新生对心理健康的重视程度，提升了自我心理调适能力,有助于2024级新生的入学适应与健康发展。下一步，学生心理健康教育中心将不断丰富心理育人模式，加快构建心理健康教育新格局，不断提升我校心理健康工作实效，为学生的心理健康成长保驾护航。