为积极帮助大一新同学调整入学后的心理状态，增强其心理弹性，尽快适应大学生活，同时强化学生心理健康社团的活动凝聚力，9月20日下午，由院学工处主办、院心理咨询中心和“大学生青春健康同伴社”承办的“新生适应性团体心理辅导活动”在院学生社区服务中心内的6号楼阶梯教室开展，社团指导教师、专业心理健康咨询师黄璋霞、吴斯婷两位老师带领同学共同开展活动。

活动现场，老师们首先向参加活动的新老生同学介绍此次活动的流程，随后同学们进行自我介绍、破冰环节，参与了“面具聚会”、“填问卷寻人”、“喊名字丢球”、“谁在帘后”等一个个心理教育小游戏，大家在愉悦、轻松的氛围中体验着从互不认识的拘谨到逐渐放开自我，再到相互认识的过程。过程中，师生们相互建立了友谊与信任，气氛逐渐活跃。最后，师生们还相互交流此次活动的心得与感受，并讨论制定每日打卡计划，共同成长进步。

团体心理辅导活动，是一种开放式、体验式、漫谈式的活动，成员们在轻松、安全的环境下，通过互动，促进个体在观察、学习、交流、体验中积极探索、愉悦身心、接纳自我，调整和改善他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。

据了解，我校青春健康同伴社将根据学生工作处“实干争先”工作方案，开展一系列心理健康教育活动。为助力同学们培育积极向上的阳光心态，形成良好的同学、师生关系，健康快乐成长奠定基础。