首先，黄校长围绕积极情绪与消极情绪进行阐述，并就此引出情绪在个人成长中所扮演的角色。他指出情绪具有传递性，积极的情绪能够给我们带来正能量，并通过情绪影响周围的同学，具有更多的带动作用。而消极情绪不仅不能帮助我们解决遇到的问题，还会使自己的身心陷入不必要的内耗，甚至会使得事物向更坏的一面发展，这一观点引发了同学们的深思与共鸣。

接着，黄校长详细讲述了情绪对我们身心健康、人际交往以及学习工作会产生的重要影响。不能自怨自艾，陷入消极情绪的泥潭；要乐观向上，积极拓展人际关系，通过活动和交友舒缓心情。他强调，大学的意义，不仅在于学术，也在于交际，我们学校院系分散住宿的社区住宿模式，为同学们提供了很好的交流平台，同学们既可以通过社区活动放松身心，也可以在生活中和不同专业年级的同学交流了解各个专业的知识，拓展自己的视野。

最后，黄校长对在场同学寄予希望，他表示，希望同学们通过在学校、在社区的不断学习，能够阅纳自我、肯定自我、欣赏自我，最终发展自我，成为具有良好交际能力、蕴含创新思想、掌握多学科理论的复合型人才。同学们也纷纷表示，自己一定不负黄校长的期盼，做好情绪管理人，不断了解自我、实现自我、突破自我，最终成就自我。