3·25善爱我系列活动丨送给每一个爱自己的你
为进一步提高学生的心理保健意识,引导学生关注心理健康,崇尚生活,善待自我,热爱生命,共同构建美丽和谐的校园。在学校学生处支持下,心理中心和学生社区在3.25善爱我活动期间举办了一系列心理健康活动,具体包括7天捕捉小确幸、宿舍人体拼图打卡和唱响生命的意义,活动丰富多彩。
“七天小确幸”打卡集赞活动总集赞数高达十万次以上,其中最高单个集赞总数达2397;宿舍“人体拼图”活动共计315间宿舍参与,评选出9组共计49人获奖;“唱响生命”线上歌唱比赛共收到200多首作品,最终评选出17首获奖。
一、七天小确幸打卡活动
3月17日-3月25日,“7天捕捉小确幸”活动有序开展并顺利结束。活动要求参与者在7天内坚持每天记录并发布一条朋友圈分享小确幸,如今天七点自然醒了、在涉外偶遇“学姐”等。本次活动旨在引导同学们积极发现、用心感受生活中的小美好,并分享传递给身边的同学朋友。
二、 宿舍人体拼图打卡活动
宿舍是同学们学习、生活的主要场所,而舍友是与我们朝夕相处最为亲近的人。特此由心理中心为主导,学生社区协助举办了“宿舍人体拼图”活动,在相处过程中,发现舍友独特的闪光点,增进彼此感情。
三、唱响生命的意义打卡活动
音乐可以振奋心灵,因为音乐本身就是一种社会交往活动,我们可以在音乐中进行情感交流,从而得到相互支持、理解和包容。举行“唱响生命的意义”线上歌唱比赛为进一步提高学生朝气蓬勃、积极向上的精神风貌,同时也推动学生之间的感情交流,促进校园精神文明建设。
本次325善爱我系列活动圆满结束,有效地帮助学生纾解了心理压力,使他们以更积极的心态来应对学习和生活,促进了学生身心健康和谐发展,对我校心理健康教育起到了积极的推动作用。“3·25”谐音“善爱我”,也希望同学们能够继续善爱自己,关爱自己,怀着温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己并以善爱我的态度,善爱他人,善爱自然,善爱社会。
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