为帮助大学生进一步做好职业生涯规划，提高学生的生涯规划能力，初步明晰生涯发展的目标，4月14日，经济管理学院心理辅导站组织2022工商企业管理班级在学院心理活动室开展了以“逐梦前行，扬帆起航”为主题的生涯规划团体心理辅导，由心理辅导站站长冯文老师主持，活动开展将近三小时，学生们全程积极参与其中，富有成效。

活动开始，首先是破冰活动——有缘千里来相会，通过游戏的方式选出人员，进行快乐分享，学生讲述一件快乐的事情把快乐分享给大家，同时也促进同学之间的相互认识、相互了解。接着，在冯老师的引导下，每一位学生完成自我画像，并且用图画的方式画出自身的三个优点和一个缺点，进行相互间的分享，现场活动氛围热烈，通过此项目学生们能更好地了解认识自己，从分享中获得愉悦感。经过小组建队后，进入了深层次的练习活动，在“天生我才、让我自豪”环节，每一位同学填写小学至大学期间1-2件不同的引以为豪、引以为荣的积极事件，再进行分享交流，帮助学生获取积极正向情绪，关注优势，了解自我；在“理想、专业知多少”环节，促进学生进行生涯探索，了解适合自己的职业、行业及其特点；在“目标金字塔”环节，协助学生进行生涯计划  、尝试规划个人的生涯发展。

职业生涯发展是一个循环往复的过程。大学生正处于生涯探索期和建立之间的转换阶段，非常重要。此次团体辅导活动的开展，不仅给予了学生探索生涯规划发展的一种新体验与感悟，也是帮助学生认识自我价值，逐梦前行的内心动力。