艺术设计学院工作总结        

为了加强学部心理健康教育

提升学生心理健康素养

营造关爱自身

关心他人的良好氛围

辅导员胡悦老师

在“一站式”社区心理室

开展心理沙龙活动

胡悦老师向艺设同学分享了

放松身心的小技巧

和大学生进行人际沟通

所需要运用的方法和理论

让同学们充分感受到

建立健康人际交往关系的重要性

胡悦老师引导同学们分享

自己喜欢的歌曲

在小卡片上写自己近期

遇到的小挫折并匿名分享出来

大家一起分析

有效疏导同学的负面情绪

营造轻松愉快的校园氛围

共筑学生心理健康

在活动最后

胡悦老师围绕“感觉和室友融入不进去”

“有没有必要为自己的容貌焦虑”

“感觉到周围的人都在内卷，

自己是不是也应该卷起来”

等三个问题为同学进行解答

让同学们极大的缓解了现存的焦虑情绪

明白掌握自身生活节奏的重要性

通过本次活动

帮助艺设同学们更好地调节情绪

提高自我认知

减轻心理压力

并对大学生的心理健康状况

起到积极的促进作用

从而更好地面对挑战和压力

为了进一步调动考研积极性

提高大家的交流学习效果

分享复习心得、应试技巧

备考经验和缓解考研压力

在三期“一站式”学生社区思政书吧

举办了“考研交流会”

此次交流会将围绕考研

备考的重点难点展开

旨在帮助考生全面系统地掌握考试知识

提高应试能力

同学们通过分享丰富的资料

教材、试卷等学习资源的方式

让大家在复习过程中更加轻松自如

同学们通过互相分享丰富的资料

教材、试卷等学习资源的方式

还有备考的小技巧

如备考时心情状态调整等

如此的交流许久

让大家在复习过程中更加轻松自如

本次考研交流会的主题

是“不放弃，不言败”

我们相信

只要有足够的耐心、毅力和努力

就一定能实现自己的考研梦想

通过这次盛大的考研交流会

大家共同探讨备考经验

以最好的状态迎接考研挑战！

两个活动结束后

同学们的焦虑问题

得到缓解

考研的同学们的压力

也得到疏通

这次活动不仅

增强了学生之间的相互沟通

分享经验和观点

同时提升了心理抵抗力

相信艺设同学们能够更好地

适应校园生活和未来的职业生涯！

本周活动就到此结束啦

让我们一起期待

下周还有什么精彩活动等着我们吧！