为充分调研同学们疫情返校后的生活状态和聆听现阶段同学们的心理诉求，同时为帮助新生同学们尽快适应大学新生活，调节我校学生返校后线上学习期间的心理健康状态与学习、生活上的压力，近日，成都工业学院心理健康教育中心与心理协会联合开展了“线上心理沙龙——心理驿站困惑解答篇”活动。

本次活动前期通过问卷、访谈的形式，搜集了同学们在暑假期间的“值得分享的好事”以及“现阶段存在的心理困惑”，在此基础上根据同学们提出的心理问题，组织开展了本次心理沙龙活动。活动采用线上互动的形式，同学们通过“青春成工”平台报名，共有710余名学生积极参加。学生工作部（处）心理健康教育中心、聆听心坊所有老师、自动化与电气工程学院全体辅导员参与了与同学们的互动与交流。活动包括分享喜悦、困惑解答、抽奖环节和嘉宾分享四个环节。

活动伊始，主持人抛砖引玉，同学们积极分享了自己在暑假期间有意义、有收获的经历和体验。同学们暑期兼职、做义工、做志愿者、当家教、进大厂打螺丝的丰富的经历引发了同学们的热烈讨论和共鸣，大家畅所欲言，分享喜悦，收获意义。

紧接着是心理困惑说说看环节。本环节基于前期的调研，主要选择了同学们关注度最高的三个案例，并围绕“如何提高学习效率”“如何面对就业压力”“人际交往沟通”三个主题进行分享讨论。同学们踊跃发言，积极主动分享了自己的经历，谈问题，讲观点、表意义。各位老师积极与同学们进行互动，还针对三个案例为同学们分享了解惑小技巧，同学们纷纷表示受益匪浅。活动在轻松愉快的氛围中落下帷幕。

本次活动通过“说说自己的，听听别人的”的形式让同学们感受到了分享、倾诉和支持的力量，敞开心扉，畅所欲言，了解不同的观点，从他人的经验中学习。通过本次活动，同学们对心理困惑有了更多的了解和感悟，有助于保持积极乐观的态度，更好地引导学生关注自身发展，树立正确的价值观、人生观，实现更好的提升和发展。

学生工作部（处）心理健康教育中心将进一步凝练心理健康教育活动品牌，探索疫情防控常态化心理育人实现形式，增强心理健康教育活动的吸引力、感染力和影响力，帮助同学们以积极乐观的心态迎接返校后的学习生活，树立抗疫信心，传递成长正能量，营造和谐阳光校园。