北方民族大学计算机学院举办5·25心理健康服务系列活动
为帮助同学们缓解疫情带来的负面情绪,提高积极适应社会和应对问题的能力,促进同学们心理健康素质与思想道德素质协调发展。近日,计算机学院以5·25大学生心理健康节为契机,组织开展了“用心战疫·共向未来”为主题,以团体辅导、电影观赏、主题班会、专题培训为主要内容的心理健康服务系列活动。
开展团体辅导,构建和谐人际。4月4日至5日,学院组织2020级学生开展了人际关系成长团体心理辅导活动。通过“粘雪人”“战斗机”“心有千千结”“诺亚方舟”等游戏,让同学们在轻松愉悦的氛围中体会人际交往的乐趣,提高了人际交往能力,增强大家的班级归属感和集体荣誉感,也促进了各族同学的交往交流交融。
寄托纸笔书信,积极畅享未来。4月4日至5日,学院组织2021级学生举办“时光漂流瓶——与未来的自己对话”活动。一封封信件承载了同学们的计划与期许,将随着时光漂流至未来。“时光漂流瓶”活动为大家提供了一个与未来对话的机会,希望同学们再次打开信封时,能够收获喜悦与成长,总结过去与当下,不忘初心,砥砺奋进。
观赏心理电影,滋润心灵成长。5月12至13日,学院举办“心随影动,照亮人生”心理观影活动。组织学生观赏《肖生克的救赎》《风雨哈佛路》《寻梦环游记》等电影。大家纷纷表示,在今后的学习生活中,要正视自我,正视生活,学会净化心灵,为自己的心灵留下一片纯净的天空。
开展主题班会,营造健康氛围。5月1日至16日,学院组织各班召开“用心战疫,共向未来”心理主题班会。各班通过静心反观谈感受、问题讨论、案例启示等环节,对学生进行心理健康疏导和心理指导,有效地缓解了学生常态化疫情防控期间的心理压力,营造了良好的心理健康氛围。
开展专题培训,提升队伍素质。5月12日,学院举办心理委员、宿舍心理信息员专题培训。培训围绕心理委员的岗位职责、讲解心理健康基础知识和常见心理疾病、讨论辨析心理信息员、宿舍信息员在助人过程中的正确及错误做法等方面展开。本次培训提高了学院心理委员、宿舍心理信息员队伍整体素质和工作能力,有助于发挥同辈帮扶在学生心理健康方面的良性作用。
此外,学院主动占领网络心理健康教育新阵地,设立微信公众号“心灵氧吧”专栏,开设线上线下“心语信箱”,为同学们创设倾诉与宣泄的空间,更便捷地帮助同学们处理学习、生活中遇到的各种心理困惑。
今后,学院将认真学习领会全国高校学生心理健康教育工作推进会议精神,践行全员育人心理工作理念,进一步做好“更有力度、更有深度、更有温度”的心理育人工作,践行“用爱育心,助学生阳光成长”的初心和使命,积极推进家校联动机制,合力共筑学生心理健康“防护墙”。
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