为丰富课余生活，激发运动热情，愉悦阳光心情，2024年3月28日下午，学生处在学生社区蓝雾苑小广场开展八段锦养身操练习活动，学校40余名师生参与此次活动。

活动开始，两名教练首先带领大家进行热身运动。随后为参与师生进行分节动作讲解、示范，并结合中医穴位为大家讲解动作功效。通过教练的悉心指导，不仅让大家更加深入地了解了八段锦，还帮助大家纠正了八段锦的练习误区。

分节学习完后，两名教练带领师生们进行了一次完整的八段锦练习。“两手托天理三焦，左右开弓似射雕......”伴随着老师的口号，师生们整齐的做着动作，一举一落，一收一放，处处彰显着健身气功的意境之美，展示着积极向上的精神面貌，成为学生社区的一道和谐、靓丽的健康风景线。

师生们表示，通过八段锦养身操练习，既了解了中国传统文化的博大精深，增加了对传统文化的热爱，增强了文化自信，又学会了一种简单易行的健身功法。

学生处负责人表示，将一如既往地致力于师生的身心健康和全面发展，倡导健康的生活方式，传承中华优秀传统文化，努力打造和谐、健康、快乐的社区育人氛围。