“心灵彩绘 遇见自我”——曼陀罗绘画团体心理辅导活动

为助力学生缓解压力、探索内心世界，提升心理健康素养，6月12日，学工处学生健康成长中心开展了曼陀罗绘画团体心理辅导活动。通过艺术表达与心理疏导相结合的方式，为同学们搭建了一座通往自我认知与情绪释放的桥梁。

活动伊始，带领教师单老师讲解了曼陀罗绘画的由来及心理学意义。她指出，曼陀罗绘画作为一种古老的艺术形式，通过规律性的图案与色彩，能够帮助个体聚焦内心，整合情绪，达到身心和谐。

      创作环节，有的同学以冷色调勾勒边界，展现内心的秩序感；有的同学以暖色填充空白，表达对生活的热爱。在创作过程中，单老师鼓励大家关注绘画时的感受，而非作品的美观度。

分享环节，一位同学展示着以“涅槃重生”为主题的作品，坦言自己通过绘画直面了自己目前的生活状态以及对未来美好生活的向往。单老师总结道：“每一幅曼陀罗都是独特的生命密码，它让我们看见被忽视的自我需求。”

此次活动不仅为同学们提供了一次独特的心理体验，更展现了艺术疗愈与心理健康教育的完美结合。未来，学工处将继续探索更多元化的心理健康服务方式，为同学们的成长提供有力支持。