扭扭棒“落地向日葵”减压合作团体辅导活动

为丰富同学们的课余生活，减轻学生心理压力，降低社交焦虑水平，提升自尊和自我接纳水平，引导学生探索自我、接纳自我，促进学生身心健康发展。2024年11月19日晚上，心理健康教育中心组织了护航计划——扭扭棒“落地向日葵”减压合作团体辅导活动。

带领教师单芬邀请同学们通过“你比我猜”的游戏，让大家在轻松愉悦的氛围中相互合作、增进了解。单老师带领大家感受扭扭棒的质地、触感、软硬，并介绍了本次活动的内容。现场氛围其乐融融，同学们用细腻的心灵去合作和创作，去认识和体验扭扭棒的千变万化。同学们纷纷表示，通过此次活动自己解锁了新技能，在收获快乐的同时释放了内心的压力，希望以后能够多多举办此类活动。

通过本次活动，学生们释放了心理压力、消解了不良情绪，在全神贯注的创作中培养了专注力和创造力，增强了成就感。