为贯彻执行学校春季学期心理健康教育引导活动，进一步提高学生心理委员和寝室心理联络员的心理危机应对能力，3月13日，“一站式”学生社区举办心理危机知识培训讲座。党总支书记张武洪、副书记郑重、学生科科长吴勇出席，专兼职辅导员及相关人员参加会议。会议由副书记郑重主持，心理专干张梦玲主讲。

讲座中，张梦玲从心理危机的基本概念与特征、心理危机的识别与评估、心理危机的干预策略、自我关怀与压力管理、校园资源与服务介绍五个方面展开，通过实例剖析，介绍了心理危机的本质内涵及其发展变化的特点、识别心理危机信号的方法、危机干预的步骤与技巧、自我情绪调适缓解压力的方法以及校园心理求助渠道。

张梦玲强调，对于心理危机防御，预防为主、早发现、早干预的重要性。鼓励心理委员和寝室心理联络员，在日常生活中扮演好“心灵守护者”，及时、妥善处理潜在的心理危机。倡导学生们，重视自我情绪调适，学习运用多种方法缓解压力，提升个体的心理韧性。引导大家充分利用校园心理求助资源，形成有效的校园心理危机防御网络。

张武洪在总结发言中高度评价了这次培训的意义，肯定了心理委员和寝室心理联络员在维护校园心理健康中的关键作用，并呼吁大家积极传播心理健康知识，共建和谐、阳光的校园心理生态环境。

此次心理危机知识培训讲座的成功举办，提升了我院心理委员和寝室心理联络员的专业素养，营造了关爱心理健康、共抗心理危机的良好氛围。未来，我院将继续扎实做好心理防护，确保每一位学子在追求专业成长的同时，也能拥有一颗坚韧健康的心灵。

作者：张梦玲

摄影：汪操琴

编审：张武洪