9月11日下午，学校心理健康教育中心邀请郑州师范学院心理健康教育咨询中心李宛青教授，在第一学术报告厅以《“心”适应 新起航》为题作新生入学心理适应讲座。本次讲座通过钉钉在全校新生班级教室直播。讲座由学校心理健康教育中心主任许喜平主持，2024级全体新生分别通过现场和直播的方式聆听了讲座。

讲座中，李宛青教授围绕“新生活“心”适应”“扬帆起航新学期”两大方面，分别从接纳当下、顺其自然、为所当为，确立人生目标，提升交际能力、建立新的人际圈，改变学习方式，调整心态，调整认知结构，合理宣泄情绪，主动寻求社会支持--心理咨询（辅导）八个层面，结合教学和实践经验，就大家普遍关注的协调学习、人际、生活的关系，大学生常见的适应心理问题进行了分析和讲解，提出科学合理、行之有效的应对建议，健康引导2024级新生尽快适应新生活，开启新篇章，赢得现场新生的热烈掌声。

据悉，本次新生入学适应讲座旨在使2024级新生充分认识大学生心理健康的重要性，尽快实现从中学到大学的心理转变和角色转变，提高环境适应、承受挫折和应对危机的能力，构建和谐人际氛围，增强自信、自尊、自立、自强的意识。（文·图/许喜平）