2022年5月23日中午，厦门大学生命科学学院第三期“导师沙龙”在翔安校区“一站式”学生社区举行，21级本科生积极参与，院团委副书记吴佳蓓老师出席并致开场词。本次活动邀请到厦门大学生命科学学院教授、21级本科生3班班主任张宸崧老师。张宸崧老师深入了解学生，感受到课程改革下21级大一新生的焦虑，从自己的实际经历出发，深入浅出地讲解了“给人生做减法”这一主题。

张宸崧老师一开始从学生的角度出发，讲述了高中和大学学习模式的不同——高中是做“加法”，大学要做“减法”。此外，张老师指出生命科学是一门实验性科学，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，做到知行合一才是最高境界。最后，张老师从哲学的角度，以对海德格尔“向死而生”观点的理解，告诉同学们“人生的意义在于能在活着的时候创造自身价值”，升华主题。

活动现场氛围轻松活跃，在这短短一小时内，同学们与张老师积极互动讨论，探讨大学的规划、毕业的选择、生科的发展前景等，获益匪浅。班长蒋梦娅同学表示：“本期活动不仅提升了班级凝聚力，也提升了各位班委在组织活动过程中的协调合作能力，可谓是收获满满！”三班的洪季舟同学说：“张老师幽默风趣地向我们讲授了如何给人生‘减法’，让我在异常繁重的学业压力下学会了如何缓解内心的焦虑。”一班的赵梦颖同学说：“张老师在提问环节中耐心解答了大家很多的疑惑，让我对生科的就业方向有了更深入的了解，对未来有了更清晰的认识。”

在热烈的掌声中，本期导师沙龙圆满结束。同学们都意犹未尽，期待下一期活动的到来。

（供稿：厦门大学生命科学学院 武玉博 吴亦菲 王思帆 杨紫淑）