为帮助学生舒缓学业压力、提升自我觉察能力，数字商务学院在怀德楼A111教室组织开展“画出我的心灵花园”艺术疗愈绘画活动，来自各个班级的二十余名同学参与。

活动现场，同学们在主持人引导下闭眼冥想，想象属于自己的心灵花园。随后，大家用画笔勾勒花园轮廓，通过不同颜色与形状的植物象征各类情绪，并添加小屋、太阳等元素为内心注入安定力量。创作过程安静而专注，同学们在色彩与线条中完成了一次与自我的深度对话。作品分享环节，大家踊跃交流创作感受，现场氛围温馨真诚。参与同学纷纷表示，在绘画中看见了平时被忽略的情绪，也学会了更温柔地对待自己。

本次活动是学院创新心理健康教育形式的一次有益尝试，旨在通过艺术表达帮助学生释放压力、提升自我觉察能力。未来，学院将继续探索多元心理育人路径，为学生健康成长注入更多“心”能量。（文：刘艺）