为了帮助同学们更好地融入大学生活，塑造积极向上的心态，明德苑、厚德苑“一站式”社区在十月下旬开展了以“阳光生活，健康心理”为主题的心理健康系列活动，以帮助同学们正确面对压力，提升自我认知与情感管理能力。

关爱心灵，拥抱阳光

10月20日，厚德苑"一站式"社区志愿者们精心策划了一系列丰富多彩的心理健康活动，包括心理健康知识科普视频的学习、小组讨论以及心灵寄语的书写等，让同学们在亲身参与中深化自我认知，并促进相互之间的理解。这一系列活动，不仅使同学们掌握了平衡学业与生活的技巧，更在互动交流中结识了志同道合的朋友，共同前行。

“心”的健康，“新”的自己

10月22日，厚德苑“一站式”社区组织举办了“心”的健康，“新”的自己心理健康主题班会。此次班会，心理信息员用形象生动的语言，结合实际案例，对心理健康的定义、常见心理问题和自我调节的方法进行了细致讲解，让同学们对心理健康有了更全面、深入的认识，并鼓励大家将今天学到的知识运用到日常生活中，积极关注自我心理健康，同时也要成为他人心灵的守护者。

以纸为媒，与心同行

10月26日，经贸学院心协志愿者在明德苑“一站式”社区组织24级心理信息员进行“以纸为媒，与心同行”剪纸活动。活动现场，大家围坐成一圈，志愿者发给同学们铅笔、剪刀、彩纸等材料。同学们热烈讨论，分享自己的创意，用铅笔在彩纸上描绘出大体轮廓，用剪刀剪出了喜欢的图案。

当同学们展开作品的那一刻，美丽的雪花、爱心、五角星与开心的笑脸交相辉映。剪纸需要高度专注和耐心，让同学们暂时忘却生活中的烦恼和压力，完成一幅做作品后也会感受到由衷的成就感和满足感，在交流和互动中，增进彼此间的了解和感情。

通过一系列心理主题活动，同学们对心理健康有了更深刻的理解，也在彼此的交流与分享中，感悟到心理健康与阳光生活的紧密关联。在接下来的时间里，“一站式”社区将继续秉持“服务学生、关爱成长”的宗旨，为同学们提供更多元化、更贴心的服务。