近期，学校“医道岐黄，舒心助眠”心理健康特色活动在学贤园正式拉开帷幕。此次活动由岐黄国医研习社携手“‘钟意’心生活 --- 开启大学心体验” 心理特色活动项目成员共同开展，社团指导老师晏锦胜及来自不同专业的100余名同学齐聚一堂，共同参与这场心灵探索之旅。  

社团成员借助生动的视频资料与现场实操演示，深入浅出地从中医视角剖析了失眠的内在机理，为同学们揭开了中医调理失眠的神秘面纱。自我按摩、艾灸、耳穴贴压等传统中医技法一一登场，引得同学们惊叹连连。社团的骨干成员们更是贴心地为大家分发耳穴用具，手把手地传授耳穴贴压保健操作要点。针对失眠、痛经等校园常见的健康困扰，精准选取相应耳穴穴组，带领同学们现场沉浸式体验中医技法的独特魅力。同学们两两一组，互相实践操作，在欢声笑语中感受着中医文化的博大精深与实用价值。

活动中，社团成员通过知识的传授与技法的体验，为同学们搭建了一座缓解压力、舒心助眠的心灵桥梁。通过亲身体验中医调理方法，同学们在放松身心的同时，也进一步提升了自身的心理健康水平与睡眠质量，为应对校园生活中的各种挑战注入了新的活力。

本次心理健康特色活动，不仅彰显了中医文化在现代心理健康领域的独特优势，也极大地增强了同学们对中医文化的认同感与自信心。未来，“岐黄国医研习社”将继续秉持 “传承精华 守正创新” 的社团理念，砥砺前行，策划更多丰富多彩的中医特色活动，为校园文化建设添砖加瓦，让更多同学在中医文化的滋养中茁壮成长，拥抱健康、积极的大学生活。