为进一步推动学校“心理育人”与“一站式”学生社区建设，根据江苏省“润心”行动相关部署，2023年上半年，苏州工业职业技术学院在“一站式”学生社区，全面开展“重塑心秩序 青春再启航”大学生心理健康教育系列活动，引导同学们积极构建健康和谐的身心秩序，以阳光心态、强健体魄，踏上青春筑梦的新征程。

“心向阳光，悦动悦乐”第四届校园心理趣味挑战运动会

第四届校园心理趣味挑战运动会以校园团体趣味挑战为主要内容，设置了“我们是搬砖人”“五人六足”“同舟共济”“荒岛求生”等八个项目，在学生社区的公寓广场、心理中心、众创空间、廉政之园、图书馆等挑战打卡点，同学们通过团队协商确定闯关路线，共同完成各个项目。挑战中失败的挫败感、排队的烦躁感、成功的渴望感……这些类似于人生各阶段的情绪体验点在活动中被触动，团队坚韧不拔、踔厉奋发的精神有效地被激发。

“妙笔绘心，自我悦纳”曼陀罗绘画活动

曼陀罗绘画，是通过涂鸦的颜色、意象和结构的方式来呈现当下心灵的状态。活动中，同学们用自己的笔触和颜色，将内心世界的画卷呈现在画纸上。通过绘画过程，释放心中的不安和紧张情绪，获得内心的平静和安宁；也能激发同学们创作的专注和价值感，带来深层次的满足感和成就感。

“学贵有恒，悦读润心”21天读书打卡活动

“学贵有恒，悦读润心”21天读书打卡活动包含坚持做一项锻炼、坚持读一本书籍、坚持一项兴趣爱好，同学们根据自己的实际情况设定一个行动目标，每天完成目标后在微信小程序上进行打卡，共有720多名学生立下flag，活动中同学们在社区群中互相提醒，最后有430余名学生完成了21天挑战。本次活动有效引导学生养成良好行为习惯，助力培育健康和谐的身心秩序。

“5·25 健康你我同行”健走活动

健步活动以宿舍集体为单位开展健步走，宿舍成员同时打开运动APP，按照预设路线（5或者2的形状）完成健走（走路、慢跑）（≧5.25 公里）。活动中，不仅可以促进学生身心健康，增强学生的体质，缓解心理压力，减轻焦虑、抑郁情绪，还可以增加宿舍成员之间的情感交流与团队合作，营造和谐的宿舍氛围。

“悦健康、悦青春”青春健康大讲堂

我校每年开展苏州市学校青年学生参与艾滋病防治项目，今年上半年学工部邀请苏州市疾控中心艾滋病防治科医生赵秀萍开展“悦健康、悦青春”青春健康大讲堂7场，全面覆盖8个系（院）22级学生。进一步增强了学生对艾滋病的预防和自我保护意识，宣传普及健康生活理念、健康生活方式，引导大学生争做身心健康第一责任人。

我校坚持把学生心理健康教育作为人才培养的重要抓手，整合学校资源，积极打造四级心理健康服务网络，在“一站式”学生社区设立“党建工作站”“辅导员工作站”“学生社区心理咨询室”等，开展社区“心理育人”特色活动，将“心育”与“体育”“美育”“劳育”相结合，让心理健康教育在学生社区中“润物细无声”。