6月23日下午，我校于党群服务中心行动学习室开展了 “关爱心灵，助力成长”师生心理减压讲座暨“一站式”学生社区心理育人实践活动。本次讲座由广西科技师范学院心理健康教育与研究中心主任、广西高校大学生心理健康教育专家指导委员会委员、国家注册心理师、清华大学积极心理学指导师黄群瑛教授主讲，由学生处处长熊辉主持。马克思主义学院心理健康教师党喜灵、各学院心理辅导站负责人、专兼职心理教师、心理委员及“一站式”学生社区心理育人学生团队代表参加此次活动。

讲座现场

小组讨论

黄群瑛教授采用积极心理学原理，运用团体心理辅导理论和技术，围绕压力评估、认识压力、压力重构和压力管理等几个方面，指导与会的教师和学生现场体验了“光谱测量”“压力圈图”“突破困境”等多项活动。活动过程中，黄教授就老师、同学们提出的相关问题进行了耐心地解答与指导。活动现场充满了热情与欢笑。

黄教授进行指导

教师分享感受

学生分享感受

师生合唱

会后，学生处处长熊辉对本次讲座进行了总结。她指出，团体心理辅导是维护心理健康的重要手段，也是高校开展心理健康教育的有效途径之一。老师们要不断学习心理专业知识及实操技术，以学生为中心，坚持问题导向和发展导向，帮助学生培养积极的心理品质，争做学生成长路上的“知心人”。同学们要在日常学习、生活中，团结友爱、互帮互助、携手共进，积极运用自己所掌握的心理健康知识为同学服务，争做心理健康教育教师的好帮手，真正做到助人与自助共同成长。

熊处长作总结讲话

本次讲座形式新颖，内涵丰富，帮助师生正确评估压力、积极看待压力、科学管理压力，体验成长和幸福。与会师生纷纷表示此次讲座收获很大，定会好好总结和领悟，积极运用到今后的学习、工作和生活中。

与会老师合影