文旅学院|开展“岁月清浅,心系美好”系列活动
发布时间:2024-09-10 19:05:01
怀揣梦想,踏上心灵旅程
悦纳自我,开发内心潜能
普及知识,获得精神快乐
心灵序曲,奏响动人乐章
文旅学院在全国学生心理健康宣传教育月期间,开展了“岁月清浅,心系美好”心理健康月系列活动。
活动通过绘画抒发情绪,宣泄情绪,缓解压力,并引导学生保持积极健康的心态,快乐、阳光的面对生活。大家用画笔绘制出四格漫画,以幽默诙谐的方式展现人生的喜怒哀乐,不仅展现了学生的创意和才华,也体现了他们对青春、友情和成长的独特理解,传递出积极向上的力量。
学院心理协会在学校一站式社区、博学楼组织观看心理主题电影《头脑特工队》,影片深入探讨了人类情感的复杂性,通过莱莉的内心世界,展现了五种基本情绪:快乐、悲伤、恐惧、愤怒和厌恶,学生沉浸在电影的世界中感受着情感的波动和心灵的触动,引发了对心理健康的关注和思考,让他们学会了珍惜和表达每一种情感,明白了情感的力量和价值。
为缓解学生的心理焦虑,关注学生心理健康,学院心理协会还开展了心情交换盲盒活动。“与爱同行,拒绝焦虑”,写下让自己迷茫和困惑的问题,丢在“烦恼垃圾桶”中,摒弃内耗,释放自我,同时写下一张安慰的便签投到“安慰盲盒中”,让爱传递,让爱蔓延,形成情绪的良性循环。
为期近一个月的心理健康月系列活动,聚焦学生对心理健康的关注,提高学生在忙碌的生活学习节奏中掌握自我调适的能力,不回避勇面对,悦纳自己,倡导身心健康、追求美好的生活态度。
心有光芒,必有远方
陪伴成长,心向阳光
五育润心,沐光同行
五月仲夏来,心灵守关爱
文旅的路上,我们共同书写健康与希望
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