心理健康教育中心李彬雅老师精准聚焦大学生常见的心理问题，如学业压力、人际关系困扰及自我认同困惑等，结合真实案例，深入浅出地为学生提供专业讲解和指导。此外，讲座还系统阐释了大学生在面对挫折时应采取的调适策略，鼓励同学们以乐观豁达的态度拥抱挑战，把挫折当作成长进步的良好契机，以无畏的勇气跨越学习和生活中的重重难关。现场师生积极参与互动，讲座气氛热烈。在问答环节，学生们踊跃提问，李老师一一耐心解答，并提供了个性化指导建议。讲座在热烈的掌声中圆满结束。

此次心理健康教育讲座是学院“开学第一课”系列活动的重要环节。展望未来，学院将继续高度重视学生心理健康工作，持续丰富宣传教育活动，拓展心理健康教育服务内容，为推动学生工作的高质量发展、助力学院高质量发展注入源源不断的动力。