宁民职院|学院开展心理健康系列专题讲座
发布时间:2022-12-22 09:20:05
宁夏民族职业技术学院学生处
为进一步做好学院疫情现阶段的心理健康教育工作,引导师生以积极心态进行自我防护,维护自身心理健康水平,做好自身健康的第一责任人,12月16日至20日,学生处心理健康教育中心组织开展了6场线上心理健康系列专题讲座。
心理健康教育中心老师钱佳玲、刘子莹、李彬雅分别从“科学防疫,保护自我”、“从‘心沟通’”和“拥抱不确定性”三个主题开展线上讲座。围绕在疫情新形势下,师生如何进行科学有效的防疫,以积极心态面对生活的不确定,以及假期居家期间如何与父母进行良好的沟通等方面,引导师生树立积极阳光心态,减少心理恐慌,调节自我状态,筑牢“心理防疫墙”。
本次系列讲座,师生们纷纷表示会以更加积极地心态面对疫情的新形势,利用多种方法进行心理调适和防护保健,做自身健康的第一守护者。
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