为加强心理健康宣传教育，提高师生对心理健康的认识关注，增强大学生自我调节能力，培养学生积极乐观的心理品质，4月至5月，南开大学心理健康教育中心在“一站式”学生成长社区开展了多场心理健康月系列活动。

此次心理健康月系列活动邀请到多名专兼职心理咨询师以及“同心圆”团体辅导工作室成员，通过读书会、沙龙、讲座、团体心理辅导等不同活动形式，开展系列心理科普、人际关系及自我探索、恋爱情感等不同主题活动。同学们积极报名，累计200余人次参与活动。  

心理健康月系列活动共包括“研读《蛤蟆先生去看心理医生》共同认识心理咨询的世界”读书会、“观系游戏”团辅、“食物、爱与亲密”团辅、“无力vs动力：开启心理能量”团辅、“从心理学的视角聊聊爱情——恋爱和亲密关系”主题沙龙、“我想知道我是什么样子的”团辅、“卡点vs突破：开启未来盲盒”团辅、“‘E’人vs‘I’人共话人际关系”团辅等8场活动。丰富多样的心理主题活动为同学们提供了缓解心理压力的平台和专业的心理健康指导，使同学们从不同视角收获了知识，实现了更清晰的自我认识与成长。

本次心理健康月系列活动圆满落幕，效果显著，不仅强化了心理健康教育的实效性，更激发了同学们积极维护心理健康的自觉意识，让同学们深刻认识到心理健康的重要性，提升了同学们心理健康的自我维护能力，增强了同学们对心理咨询的接纳与信任，共同筑牢大学生心理健康的“免疫墙”。

未来，心理健康教育中心将继续加大心理知识科普力度、进一步提升师生心理健康水平，助力师生心理健康全面发展。