2026年3月25日晚，学生工作部在智贤剧场举办心理健康教育专题培训会，2024级、2025级全体心理委员参加此次培训。

本次培训以“直面情绪，有‘匙’无恐”为主题，由大学生心理健康教育与研究中心专职心理教师崔璐作专题分享。培训中，崔璐围绕情绪概念、情绪捕捉技巧、常见情绪困扰及情绪缓解与疏导方法四大核心内容展开讲解，引导同学们全面认识情绪本质，破除对消极情绪的认知误区，树立对积极情绪与消极情绪的正确认知，鼓励主动探索适合自身的情绪宣泄与调节方式，找到专属的“情绪解锁钥匙”，学会掌控情绪，真正做情绪的主人。为提升参与感与投入度，培训现场设置互动环节，有效活跃氛围，增强了培训的趣味性与互动性，实现了“在活动中体验、在体验中感悟、在感悟中成长”的学习目标。

此次培训有效助力各班心理委员夯实情绪管理与朋辈心理辅导的基础能力，并树立科学的心理健康认知，进一步激活班级心理工作的基层力量。学生工作部将持续聚焦学生心理健康需求，常态化加强学生心理骨干队伍建设，引导全体学生科学调节情绪、保持积极心态，以阳光健康的姿态踏实求学、乐享校园生活。