今日小暑，是夏天的第五个节气，也是二十四节气中第十一个节气，于每年公历7月6至8日交节。

小暑，意味着天气开始炎热，但还没到最热的时候。元代吴澄《月令七十二候集解》记载：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大。”这里的六月，指夏历六月。在中国南方地区，小暑的标志为：出梅、入伏。

夏日长长，我们悠悠慢慢，不烦不燥。

小暑的风俗

食新

旧时，民间有小暑“食新”的习俗，即小暑过后尝新米。农民将新收的稻谷碾成米后，先以新米饭供祀五谷神仙和祖先，再自己吃新米、尝新酒。

吃面

据说伏日吃面的习俗自三国时即已开始。东晋孙盛所撰《魏氏春秋》记载：“伏日食汤饼，取巾拭汗，面色皎然。”这里的汤饼就是热汤面。

古人饮食常与各类“气”相连而论，伏日吃面，即与驱除炎暑恶气相关。南北朝梁代宗懔的《荆楚岁时记》记载：“六月伏日食汤饼，名为辟恶。”

曝书

小暑“晒衣”是古老习俗，有意思的是，这天，古人也会“曝书”，《穆天子传》说：“天子东游，次于雀梁，曝蠹书于羽陵”。“曝书”之俗，主要是因为书简容易腐坏生虫，纸版发达后，晒书防虫更甚。后来，北宋的馆阁精英曝书集会成为文人雅集的重要形式，影响深远。

小暑的三候

“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”

小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”

一候温风至：

小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。

二候蟋蟀居宇：

由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热。

三候鹰始鸷：

老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

“小暑”的画作

《柳院消暑图》描绘了一白衣文士临窗而坐，眺望平湖远山之景。

图中院落疏简雅致，并巧用“借景”手法，将湖光山色引入窗景，与庭院中的芭蕉湖石、婆娑嘉木融为一体。

此图在断代方面有宋、元两种观点，然而这丝毫不影响我们真切感知古时文人筑室于湖山秀色之中，享受自然之趣的生活态度，以及他们返璞归真、怡然自乐的情怀。

【南宋】佚名《柳院消暑图》，

绢本设色，28.7cm x 29cm，故宫博物院藏。

《柳院消暑图》局部

小暑至，盛夏始

日光倾城，清荷摇曳

流萤飞舞，蝉鸣声声

晚霞给天空染上一抹红晕

满天繁星讲述着夏夜故事

世间万物的热烈与灿烂

在这时展现得淋漓尽致

愿你如盛夏艳阳

明媚生动

愿你如夏夜星辰

璀璨明亮

愿你日日不负好时光