调节压力与情绪,做情绪的主人——江西工程学院匠心“友”约
发布时间:2023-03-16 14:35:46
压力是每个大学生或多或少都要面对的,压力并不可怕,可怕的是当压力如暴风雨般袭来时却不知如何去面
对。3月15日下午,江西工程学院“一站式”学生社区服务中心,第六期匠心“友”约精彩开讲。党委委员、副校长黄海军与30余名青年大学生一起交流学习,畅谈如何调节自我情绪,怎样应对生活中的压力,如何有效合理的释放自己的压力。
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