为深入推进江苏省教育厅“润心行动”相关工作部署，帮助学生更好地适应新学期节奏，提升心理调适能力与内在动力，3月11日下午，我校特邀南京信息工程大学心理中心专职心理咨询师秦玄老师作题为“策马向春山——新学期心理适应与赋能”的专题讲座。全体在校生、实习生及临床教学班学生通过线上、线下方式同步参与。

秦老师以“策马向春山”为引，鼓励同学们在新学期中保持前行的姿态，勇敢面对未知与挑战。她从“适应与成长”的角度出发，分析了新学期常见的心理波动与适应障碍，帮助同学们理清情绪来源，提升自我觉察能力。她还结合真实案例，讲解了如何通过建立微习惯、设定合理目标、增强自我效能感来激活内在动力，逐步构建积极的心理状态。整场讲座内容深入浅出，贴近学生实际，既有理论高度，又有实操指导，赢得了同学们的广泛好评。

本次讲座是学校3.20心理健康系列活动之一，有效提升了学生的心理适应能力和积极情绪体验。下一步，学校将持续丰富心理健康教育形式，推动心理育人工作走深走实，助力每一位学生在成长路上行稳致远、策马向春山。