3月23日，为了提高大学生朋辈心理辅导的技能水平，普及心理健康知识，建筑工程系在5号教学楼402多媒体教室，举办了2025年春季学期大学生朋辈心理辅导培训。培训主讲人是建筑工程系学生成长辅导站负责人张萍老师，参加培训的有23级和24级各班级心理委员和宿舍心理护航员110余人。 在培训中，张萍老师强调了心理健康的重要性，介绍了朋辈辅导的保密、保持中立等原则，共情、倾听等技巧，以及转介和帮助求助者寻求资源等助人自助的方式，重点讲述了朋辈辅导的实用话术，并带领同学们现场体验了3分钟呼吸法、握拳释放法和蝴蝶拍等身心放松的小技巧。 张萍老师通过介绍生动的案例，让复杂的心理学理论变得通俗易懂，帮助同学们更好地理解和掌握助人自助的技巧；通过沉浸式体验和角色扮演的方式，加深了同学们对朋辈辅导话术的理解，提高了班级心理委员和宿舍心理护航员减压技巧的实操能力，增强了他们的责任感和角色意识。这将有助于建筑工程系朋辈辅导队伍以更专业的知识素养协助老师开展心理健康教育工作，促进全体学生心理健康水平的提升，构建积极向上、和谐友善的校园氛围。