丽正书院邀请心理健康教育中心朋辈心理辅导员，为书院心理委员开展“探索心底情绪，拥抱阳光心态”团体心理辅导活动，帮助学生认识情绪、掌握调节方法，培育积极心态。

活动现场，同学们围坐成圈参与指令换座游戏，迅速点燃气氛。在“你画我猜”环节，大家抽取“喜、怒、哀、惧”等情绪卡片进行演绎，理解情绪并无绝对好坏，需学会接纳与合理表达。匿名写心事、随机抽取互相安慰开解的环节，展现出同学间的友善互助；“笑迎未来”环节中，大家在祝福卡片写下期许传阅，传递温暖与善意。

此次沉浸式活动将“情绪管理”概念转化为实践，让同学们深刻体会其重要性。未来，丽正书院将持续推出心理成长活动，陪伴学生掌握更多接纳自我的方法，从容面对成长。