12月25日下午，由怀化学院学生工作部（处）主办、物电与智能制造学院“小火柴”学业指导与生涯发展工作室承办的第八期社区团辅活动在怀化学院“一站式”学生社区活动中心举行。本次活动由GCDF全球职业规划师郭群老师主持，来自全校不同专业的20余名学生参与，学生工作部副部长周君出席活动。此次活动旨在帮助参与者缓解年终岁尾考试学习压力，提升心理健康水平。

本次团辅活动有光影回溯、心情故事、创意DIY、抽取“心上签”四个环节，活动在轻松愉快的视频中拉开序幕，大家一起回顾了2024年的网络热词和精彩瞬间。在郭群老师的引导下，同学们通过记录2024年中每个月的心情故事并标记不同的色彩，回顾并分享了全年的心路历程，以此感受过去一年自己的成长和情绪变化。在创意DIY环节，同学们通过为自己“调制”一杯2025年的心愿奶茶，展望对2025年的美好期待。最后，参与活动的每位师生都抽取了2025年的“心上签”，在美好的祝福中活动圆满结束。

本次团辅活动不仅是一次简单的放松体验，更是一场心灵的治愈。通过创意和互动，参与者们在轻松愉快的氛围中释放压力、收获笑容，总结过去、规划未来，以积极心态拥抱新的一年。

分享2024年心情故事（成思睿摄）.jpg

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