为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，中山大学公共卫生学院以“一站式”学生社区建设为抓手，立足学生全面成长发展，运用整体性和系统性思维，整合育人资源、协同育人力量，在2024年11月-12月开展了冬季心理健康月 “六个一” 系列活动，引领大学生健康成长，具体涵盖了一次心理骨干培训、一次心理主题班会、一次心理主题团辅、一次心理电影赏析、一次趣味运动会及一次宿舍文化节。

一次心理骨干培训：点亮心灯，专题培训携心理伙伴逐梦起航

2024年11月19日，公共卫生学院在北校园公共卫生学院503会议室举办冬季心理健康月“六个一”系列首场活动——心理骨干培训。此次培训以《同行守望：朋辈心理支持团队的职责理解与助人能力发展》为主题，由中山大学心理健康教育咨询中心冯聪老师主讲，党政专职辅导员李永强老师主持。学院党委副书记王燕芳以及各班级心理委员、心理观察员、宿舍长参加了此次培训。

本次培训中，冯聪老师老师悉心阐释了朋辈心理支持团队成员所肩负的重要职责与独特角色定位，运用开放式提问挖掘同学们内心的想法，并结合一系列典型案例，把助人沟通的技术要点融入其中，将理论知识与实践场景无缝对接。培训结束后，同学们皆言受益良多，并表示会用行动诠释 “同行守望” 的深刻内涵，让朋辈间的关爱与支持在校园的每个角落生根发芽。

王燕芳副书记对本次心理骨干培训进行致辞

冯聪老师进行心理委员和心理观察员培训

同学们认真学习心理知识并积极参与互动

一次心理主题班会：奏响心曲，班级知音共谱心灵华章

2024年11月15日至12月12日，公共卫生学院深入开展了一系列丰富多彩的心理主题班会活动。此次活动由各班心理委员精心组织策划，覆盖全院多个班级，旨在提升同学们的心理健康水平，增强班级凝聚力。

活动期间，各班级围绕情绪管理、压力应对、心理困扰解决以及导学沟通等多个与学生心理健康相关的主题展开了深入探讨。在心理主题班会上，同学们通过分享自身经历、案例分析以及角色扮演等方式，深入学习了如何识别、表达和调节情绪，探讨了多元化的压力缓解策略。同学们积极参与，各抒己见，现场气氛热烈。他们表示，此次心理主题班会活动让他们受益匪浅，不仅学到了心理健康知识和技能，还感受到了班级大家庭的温暖与支持，增强了他们面对困难和挑战的勇气和决心。

2023级1班“心情悦动，共庆生日”主题班会

2024级“心灵护航，青春绽放”主题班会

一次心理主题团辅：携手并进，深度交流团辅促心灵成长

2024年11月15日至12月12日期间，公共卫生学院各年级心理委员与心理观察员积极发挥组织引领作用，精心策划并开展了一系列丰富多彩的团体辅导活动，其中涵盖了绘画活动、团体桌游、登山秋游等项目。此外，学院还搭建“医脉同心，共筑‘卫’来”成长辅导平台，辅导员老师和研究生兼职辅导员轮流排班，致力于为全体公卫学子解答疑难顾虑，助力同学们健康成长。系列团辅活动的开展，不仅为师生们搭建了一个增进情感交流、促进相互理解的优质平台，更为整个学院营造了团结友爱、积极向上的良好氛围，对推动科研工作的顺利开展以及师生的共同成长有着极为重要的意义。

公共卫生学院成长辅导平台

沈纪川老师课题组“每人一笔”绘画活动

郭雅伟老师课题组登山秋游活动

贾卫华老师课题组“心灵厨房与智慧对决”活

一次心理电影赏析：启迪心灵，经典影片助师生共鸣成长

2024年12月7日，公共卫生学院研究生会生活部特别组织了一场名为“相约‘卫’你，心随影动”的电影赏析活动。这个活动不仅为同学们提供了一个放松和交流的机会，更是一个学习如何与情绪和谐相处的平台。

活动选择了《头脑特工队》这部深受欢迎的动画电影，它以一种富有创意和深度的方式探讨了人类情绪的复杂性。活动结束后，许多同学表示，他们感到心情放松，对如何面对未来的挑战有了新的认识和准备。这次电影赏析活动不仅为同学们提供了心灵慰藉，也增强了他们的情绪智力，帮助他们在繁忙的大学生活中找到平衡。

心理电影赏析参与人员合照

心理电影赏析活动现场

一次趣味运动会：释放压力，趣味竞技促团队协作

2024年12月8日，公共卫生学院研究生会文体部和学生会文体部共同举办了一场名为“燃冬狂欢，活力公卫”的趣味运动会，吸引了超过100名在校学生的热情参与。

本次趣味运动会通过一系列精心设计的趣味游戏，如飞盘投篮、骑行飞龙、智勇闯关、枕头大战和俄罗斯方块等，激发同学们的活力，培养团队合作精神，并有效缓解了同学们的学习压力。在本活动中，学生们不仅锻炼了身体，提高了身体素质，还能在团队合作中学会相互支持和鼓励。

趣味运动会参与人员合照

趣味运动会活动现场精彩瞬间

一次宿舍文化节：同舍共笔，温馨小舍筑创意星河

2024年12月9日至13日，公共卫生学院本科生生活部举行了以“‘公’绘青春，‘舍’彩纷呈”为主题的宿舍文化节，吸引了学院20个宿舍的积极参与。

活动期间，各参赛宿舍充分发挥创意与想象力，精心装饰自己的宿舍空间。从充满艺术气息的墙面绘画到手工艺品制作，从绿植布置到个性化的照片墙展示，每一个角落都彰显着宿舍成员独特的个性与团结协作的精神。此次活动通过宿舍文化建设的独特视角，为校园心理健康建设注入新的活力，营造温馨和谐的宿舍生活环境，促进学生身心的全面健康发展。

结语：

公共卫生学院2024年“一站式社区”建设精品项目——冬季心理健康月“六个一”系列活动已缓缓落下帷幕，每一场活动都是一次心灵的深度探寻，每一次交流都是智慧与情感的激情碰撞，在这段充满爱与关怀的时光里，我们共同聆听了心灵的浅吟低唱，见证了灵魂的破茧成蝶。

愿各位同学都能常常开启与心灵的对话，以理解为梭，以关爱为线，以支持为锦缎，用心编织出心理健康的温暖图景。未来，学院将持续聚焦学生发展需求，高质量推进“一站式”学生社区建设，构筑立德树人新生态新格局，助力同学们全面健康发展。

（图文来源：中山大学公共卫生学院）