立德书院开展2023年艺术系“向阳而生·助力心成长”春夏心理健康活动季系列心理健康活动圆满结束

为切实提高艺术系学生心理健康水平，做好后疫情时代下学生心理健康教育工作，引导学生悦纳自我、发展自我，培育学生积极心理品质，艺术系开展了以“向阳而生·助力心成长”为主题的系列心理健康教育活动。

本次活动为期三个月，分为“心理漫画比赛”、“心理健康教育主题班会”、“心理健康讲座”和“心理治愈漫画展”等四个板块。3月份系部结合我系学生专业特点在学生中开展了心理漫画比赛，以心理漫画的艺术表现形式，将心理活动、生活体验及内心感悟形象地展现出来，诠释心理健康理念，激发大学生百折不挠的心理韧性，塑造大学生踔厉奋发的意志品质，助力大学生以更理性平和、积极阳光的心态面对大学生活。

心理漫画优秀作品

心理漫画比赛优秀作品表彰现场

4月份开展了“助力‘心’成长，一起向未来”心理健康教育主题班会，以人际关系、自我成长、心理知识、控制情绪、应对挫折、情感困惑、学习压力等为班会主题，向学生们普及心理健康知识，引导关注心理健康，提高自我心理调适能力。

5月17日邀请贵州师范学院心理学博士教授谢其利老师为艺术系学生开展了以“合理调适压力，塑造积极心态”为主题的心理健康讲座，教给孩子们舒缓情绪、释放压力的方法以及积极心态的养成策略。5月25日当天，借“5.25 我爱我”心理健康日之际，开展了以“关爱自己”为主题的心语心愿表达墙和心理治愈漫画图片展，让同学们敞开心扉、播撒真心，将对自己、对他人的美好祝福与希冀一句句写在便签上，共同筑就了心灵心语心愿墙。

心理健康系列活动圆满结束，活动取得了预期效果。通过开展系列活动，加强了心理健康知识宣传，全面提高了我系学生的心理素质，营造了健康的校园文化氛围，让学生学会了有效的心理调适技能与方法，从而增强了学生认识自我，悦纳自我，发展自我，和完善自我的能力，以积极的心态应对挫折挑战。