为更好地普及心理健康知识，加深大学生对心理健康的了解，让大家在忙碌的学习中，也能保持阳光积极的心态。我校大学生心理健康教育与咨询中心联合“思诚社区”于2024年3月18日-3月22日面向全校学生在各学生宿舍楼栋开展了以“健康心灵、活力青春”为主题的心理知识进寝室活动，本次活动主要以“现场摆点答题”和“宿舍随机访问”两种形成开展。

每天上午10点，工作人员将现场布置好后邀请同学们进行随机答题，并根据答对题目的数量给予相应的精美礼品，对于答错题目或者对题目有疑问的同学，经过培训的工作人员会现场给予解释，以此加深同学们对于心理健康知识的认识，活动一直持续到晚上9点。

有同学表示，以前认为只有心理有问题的人才会去了解心理健康，通过这次活动了解到其实每个人的心理都不是完全的健康，心理学也并不是自己想象中那样可怕。

在活动过程中，心理中心的石琳、张晓欢、刘宗霞、牟芳艳老师带着工作人员随机进到学生宿舍里面，为同学们讲解心理健康知识和心理防御技能，同学们表示很少见到这种活动进宿舍的方式，认为通过与心理老师面对面地沟通讨论，对心理学有的全新的认识，也拉近了自己与心理健康的距离。在工作人员辛勤付出和同学们的热情参与中，本次活动圆满结束，通过本次活动不仅加深了同学们对心理健康的认识，同时在轻松愉悦的活动氛围中释放了学习压力。