广西建院朋辈心理帮扶四叶草团队为信息化2201班开展人际关系主题团体心理辅导活动
骄阳燃青春,逐梦正当时。盛夏六月,四叶草团队应邀为信息化2201班以“敞开心扉,从心启航”为题开展人际关系主题团体心理辅导,活动在我校体育主馆进行,让我们一起来看看同学们的精彩表现吧。
1、泡泡糖
活动规则:
主教说“泡泡糖”,同学们问“粘几块”,主教说“粘x块”,同学们问“粘哪里”,主教说“粘xx(身体部位)”。随后xx位同学xx部位黏在一起,落单的同学自我介绍。
开始的“泡泡糖”热身小游戏,调动同学们参与的积极性,让同学们渐渐的放开身心去体验。
2、只问不答
活动规则:
大家以顺时针或逆时针为序。依次向身边的人提问,但不能回答问题。问题重复、回答问题、停顿都要出列自我介绍。
进一步的破冰小游戏,让大家的大脑思维活跃起来,同时也增进了同学们之间的友谊。
3、数青蛙
活动规则:
按照口诀数青蛙,青蛙、嘴、腿、落水声音要按实际数量增加。例如,“一只青蛙,一张嘴,两只眼睛,四条腿,扑通一声跳下水。两只青蛙,两张嘴,四只眼睛,八条腿,扑通扑通跳下水,输了的同学要接受跳舞、唱歌等小惩罚。
现场同学们载歌载舞,对游戏热情高涨。有同学就给大家展示一段他最擅长的舞蹈,也让大家看到了与平时不一样的自己。
4、你来比划我来猜
活动规则:
组员依据助教所给出的主题表演,在不能有语言交流的情况下,传递信息,谁先猜对主题,则该队获胜。
进入活跃阶段,小组团队的思维发散能力打开,引导同学们体悟:大家一起思考游戏的答案,让同学们彼此的关系更加融洽。
5、眉目传情
活动规则:
所有成员站成一列,主教宣布任务:在整个活动过程中我们的嘴代表个位数,左眼代表十位数,右眼代表百位数,主讲会随意的出一个数字,这个数字只有第一位知道并且从第一位开始传出,一直到最后一个结束。在整个传送的过程当中,任何人不允许说话,比如:领导者出了一个389的数字,第一个人要把这个数字往后传,直至传到最后一个人说出结果。
通过“眉目传情〞的活动,培养了同学们小组团队之间的信任与合作能力,让同学们认识到团结的力量。
6、同心鼓
活动规则:
在保证安全的情况下,每人牵拉一根鼓上的绳子,用鼓面颠球,颠球时组员必须握住绳头有把手的地方,保证球不落地,尽可能地创造更多的颠球纪录,助教员会给每个小组计数。
通过“同心鼓”的活动,培养了同学们密切的团队合作与把控个人平衡的能力,锻炼了班集体锲而不舍的精神。
7、收获与感想
本次团辅活动以“最后一句话”活动结尾,大家都围坐在一起,热烈分享讨论,最后总结观点:人际交往中,我们要学会诚实、清晰地表达自己,且尊重与倾听他人的感受。在交流互动中要更明了自己的感受和诉求,从而有意识地使用语言清楚表述,解除误会。
此次团辅活动同学们在人际互动和团队活动中逐渐凝聚,大家纷纷表示活动拓宽了自己心理知识面,更提升了个人沟通能力,收获很大。
图文/莫佳潞、黄潇、李露
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