为扎实推进大学生心理健康教育工作，营造积极向上的校园心理文化氛围，我校心理健康教育与咨询中心联动各学院学生社区，以“珍爱生命之光，共筑心灵港湾”为主题，举办了第二十一届“5・25”心理健康教育月系列活动。活动通过“专业培训强根基、艺术表达润心灵、实践体验促成长”的多元模式，为师生搭建起一场探索内心、赋能生命的“心”旅程。
专业赋能
筑牢生命守护“防护网”
5月13日，学校特邀福建师范大学高华教授开展《心理危机干预实务》专题培训，全体辅导员、心理导师参训。培训采用“理论精讲+沉浸演练”模式，重点提升心理危机会谈技术、自杀风险评估等核心能力，有效增强了大家应对突发心理危机的专业能力，为校园心理健康筑牢安全防线。
德心相融
情景剧中的“心灵共鸣”
5月14日晚，校园心理情景剧大赛璀璨落幕，成为一场撼动人心的“集体心理课”。《无声的星光》打破 “残疾即缺陷” 的偏见，《心茧之外》呼吁用爱修复家庭关系，《裂隙生花》聚焦社交恐惧与自我接纳……大赛通过真实可感的校园故事，将 “平等、理解、接纳、沟通” 等融入戏剧冲突，让观众在共情中反思生命态度，实现 “观剧即自省，舞台即课堂” 的育人效果。
特殊教育学院《无声的星光》
智能工程学院《心茧之外》
交通工程学院《裂隙生花》
点面结合
全面赋能朋辈队伍技能提升
校心理健康教育与咨询中心积极探索学生朋辈队伍建设新思路。在常规普及性培训工作的基础上，开展学生朋辈专项技能特训营覆盖心理危机识别、倾听共情技能、解压疗愈、个人成长等内容，“学、练、评、赛”结合，进一步提升学生心理干部队伍的心理素养、技能水平和工作能力。
各社区“五育融合”活动亮点
自5月初开始，各社区以特色活动为载体，将心理健康教育融入多元实践，打造差异化心理健康活动，吸引了数千名学生踊跃参与。
博学社区
生命探索中的“五感”体验
博学社区以“探索生命，启迪成长”为主题，推出“生命之光手环设计”与“生命之旅”定向游戏。学生用彩珠串起“情绪胶囊”，通过颜色与打结次数记录心理状态，将手环变为“可穿戴的心灵日记”；定向游戏中，小组协作完成“出生-成长”主题任务，在奔跑与肢体演绎中感悟生命阶段的意义，以运动与协作释放压力。
扬帆社区
专业与心理的跨界融合
扬帆社区创新“情感体验+专业实践”模式，“心光影绽寻梦之旅” 观影会活动通过《寻梦环游记》引导学生思考生命与亲情，结构化讨论让心理话题更具温度；“铸盾行动” 建筑安全知识挑战赛活动融合专业法规与心理抗压题，选手在限时抢答中淬炼冷静思辨能力，实现智育与心育的双向提升。
友谊社区
跨国界跨文化的心灵桥梁
友谊社区聚焦国际学生心理健康，“生命之树共创计划”活动中，多国学生共绘巨幅画布，以向日葵种子与文化符号传递“差异即养分”的包容理念；“扔沙包情绪释放” 活动中，学生投掷标有“焦虑”“homesickness”的多语言沙包，在挥臂运动中打破文化隔阂，感受治愈力量。
致远社区
光影与手工的情绪解码
致远社区以理性思辨和创意实践赋能学生心灵成长，“探秘生命，共赏光影”电影问答活动以《头脑特工队 2》为载体，通过角色隐喻解析情绪管理，将观影转化为心理学课堂；在“扭出生命色彩” 手工坊中，学生用扭扭棒创作“生命树”“向阳花束”，在弯曲拼接中释放压力，以协作手作拉近心灵距离。
筑梦社区
时光与色彩的自我对话
筑梦社区助力学子搭建自我对话平台，在“时光慢递”活动中，学生给未来的自己写下 “生命情书”，在文字沉淀中梳理成长困惑；“彩绘疗愈工坊” 里，焦虑被化作画布上的明黄朝阳与深蓝树轮，小组合作的“重生之蝶”拼贴画，让情绪在色彩流动中得到可视化表达。
励志社区
劳作与互助的疗愈力量
励志社区聚焦心理技能提升和情感表达赋能，在“植物拓染”活动中，学生将玫瑰花瓣与银杏叶拓印至帆布包，在木槌敲击声中感受自然纹理与情绪的同频共振；朋辈心理辅导大赛活动通过角色扮演模拟咨询场景，提升学生心理互助的专业技能，构建“自助-互助”支持网络。
躬行社区
非遗与自然的生命哲思
躬行社区将传统文化与自然艺术融入心理疗愈，“非遗漆扇工坊”活动让学生在传统漆艺绘制中感悟 “扇解心语”，将压力注入山水花鸟；“自然疗愈行”活动鼓励学生用镜头与画笔记录校园美景，在捕捉自然光影中重新发现生命的平凡之美。
远航社区
工艺与光影的治愈共振
远航社区构建沉浸式多维感知场景，助力学生心灵成长，在“风絮穿绳”风铃工坊中，彩珠与贝壳编织的风铃随微风轻响，成为 学生们“心音叩窗” 的心灵私语；《寻梦环游记》观影会活动以“死亡不是终点” 的哲思，引导学生珍视亲情与生命的精神传承。
本次“5・25”心理健康教育月，是“五育润心”理念的生动实践，将抽象的“心理健康”转化为师生可深度参与、真切感知、温暖传播的系列活动。未来，学校将持续深化心理育人体系，将“关爱自我、心向阳光”的理念深植校园文化沃土，筑牢学生成长成才的心灵基石，助力每一个励园学子自信绽放独特光彩！
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