为了帮助实习学生调节生活情绪、缓解学习压力，同时引导同学们探索内心世界、提高自我认知，我校附属第一医院拨云心理工作室于2024年11月14日下午在教育教学中心举办了一场曼陀罗心理绘画疗愈工作坊。

本次活动由拨云心理育人工作室白洁老师主持。活动伊始，老师为实习生们科普了曼陀罗绘画名字的由来以及其中蕴含的历史和意义，同时为大家介绍了本次绘画活动的具体流程。随后，在老师的带领下，同学们通过冥想达到了身心放松的状态，在舒缓的氛围中，大家纷纷根据自己的喜好选择自己喜欢的颜色或图案对画纸进行填充，将自己此时的情绪、心境或未来的理想、规划通过绘画的形式充分展现。

绘画的过程中，老师充分鼓励同学们遵从内心的指引，沉浸式探索自己的内心世界并对其进行大胆的表达，同时积极引导同学们在绘画的过程中体会自己的情绪变化，以获得更好的心灵疗愈。

经过半个多小时的绘画，一幅幅绚烂的画作跃然纸上。虽然创作已经结束，但是同学们的热情不减。随后在老师的引导下，同学们开始积极的分享自己的创作的含义、过程中的心得体会以及心境变化，并展开了热烈的讨论；同时老师也对每名同学的画作进行了详细的解读并帮助同学们发掘到内心的潜意识，让同学们更好的发现潜能，理解自我。