学校“一站式”学生社区开展人际关系团体心理辅导活动
为了培养学生积极向上的健康心态,提升学生人际交往技能,5月18日,学生工作部(处)在中心微格教室开展了“携手青春拥抱你我”——人际关系团体心理辅导。本次活动由心理发展指导中心李丽玲老师带领,共45名学生参加了本次活动。
本次团体辅导带队老师和同学们一起开展了诸多互动环节。活动伊始,李丽玲老师带领同学们进行了“按摩接龙”的热身活动,让同学们相互熟悉,放松身心,既活跃了气氛,又营造了一个安全、轻松的团体氛围。第二个环节是人际财富,在带领老师的引导下,同学们思考、探索自己的人际关系现状,描绘出一幅人际财富图,并和小组成员进行分享和交流,大家畅所欲言,从各方面分析自己在人际关系的优势和不足。第三个环节是你说我画,同学们根据李老师的描述进行作画,看看自己的作画和原图有什么差异,为什么会有差异,由此导出人际交往中的误解是怎样产生的,人际交往中需要怎样的沟通。第四个环节是相互写赠言,每个成员为小组其他成员写上最想表达的祝福并相互传阅。最后一个环节是同学们分享自己的感悟与收获。
他们在分享环节中说道:“我从这里了解到了团队意识的重要性,记忆最深的是大家开心的笑容和互相的赠言”“在整个活动过程中都能感受到快乐,拉近了人与人之间的距离,交到了自己喜欢的朋友,学习到解决人际冲突的方法,与小组成员建立了友谊,不再感受孤单、无助。”
活动在欢乐有爱的氛围中结束了,通过此次活动,培养了同学们的沟通能力,感受到了人际交往的重要性,提升了人际交往的技能。学生也建议多开展类似的活动,使紧张的学习生活有所放松,释放压力。据悉,该校十分重视学生心理健康工作,自开学以来,聚焦学生心理需求,积极开展多种有意义又受学生欢迎的心理健康活动,实现“一月一主题,一周一活动”的目标,为学生打造最贴心的心理服务,培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,营造和谐校园文化氛围。
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