2025年11月13日，我校“高职女生教育与美好人生”系列讲座第五讲——《挫折应对与心理韧性》在小湾校区“一站式”学生社区举行。党委委员、副校长薛娟担任主讲，通过系统讲解与互动体验，引导学生正视成长困境，掌握科学应对方法，将逆境转化为人生成长的宝贵资源。

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薛娟从高职学生常见的八大挫折类型入手，涵盖学业压力、人际交往、职业发展等多维挑战。在“挫折云与阳光”互动环节，学生通过绘制个人挫折图谱、发掘困境背后的成长价值，实现了从消极应对到积极认知的转变。

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薛娟在生动阐明挫折所具有的深化自我认知、锤炼意志品格、激发潜在能力三重价值的基础上，系统提出了三大应对策略：保持平和心态，善于理性复盘；构建“心灵急救箱”，整合支持资源；坚守梦想导向，转化挫折动力。

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活动现场，同学们通过互写“挫折赠言”传递温暖力量，在“逐光而行，绽放芳华”的集体寄语中感受精神共鸣。

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此次活动不仅是我校扎实推进“三全育人”工作的生动实践，更体现了对学生终身发展的深切关怀。学校将持续建强“一站式”学生社区等前沿阵地，将心理韧性内化为学生应对挑战的坚实力量，为培养担当民族复兴大任的时代新人筑牢根基。